更年期女性健康事典
更年期女性健康事典
版权信息
书 名: 更年期女性健康事典
作 者：周辉政
出版社： 吉林科学技术出版社
出版时间： 2008
ISBN: 9787538437041
开本： 16
定价: 24.00 元
内容简介
如果你即将迈入更年期这段特殊的岁月，却又对它不甚了解，不如就从翻开这本书开始吧。这里你将了解以下内容：了解、克服更年期常见的症状和生理变化；了解激素补充疗法，让你度过一个轻松快乐的更年期；告诉你不可不知的最新更年期另类疗法；教你轻松做好健康规划与预防保健；打败肥胖，教你更年期七大有效减肥策略。
作者简介
周辉政，台安医院妇产部主任；台安医院妇女减重班负责医师；台大妇产科主治医师、助理教授；台北妇女保健协会理事；台大财务金融研究所EMBA；日本东京第一届国际围产期医学会海报论文；金牌奖得主；更年期成长团体计划主持人。著作：《针灸——历史与理论》(译)联经出版社、《全方位妇女保健手册》联经出版社、《更年期妇女保健手册》联经出版社。
目录
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自序
女人40、50、60一枝花
1更年期，人生的转折点
老龄化社会的问题是女人的问题
留住青春脚步并不困难
更年期是人生的“中点”
抗衰防老，女人第一课
2更年期常见的问题
认识更年期的生理、心理变化
如何克服热潮红？
常被误诊的心悸症状
性爱，不因更年期而停止
更年期尿道炎要彻底治疗
尿失禁，更年期妇女的常见问题
告别情绪障碍，更年期EQ100分
3如何预防更年期的常见疾病
多囊性卵巢综合征
经前综合征
子宫常见的良性肿瘤
更年期妇女如何抗癌？
4拒绝做骨质疏松美人
35岁，骨质疏松的开启年
骨骼疏松不是软骨症
.........
5如何正确使用激素补充疗法
6更年期保健，由实证看另类疗法
7抢救肥胖大作战
8黄金女郎的七大健康管理重点
9更年期妇女成长团体的发展
特别附录每天6000步，走出健康好身体
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