舞：瑜美人伽心情
舞：瑜美人伽心情
图书信息
书 名: 舞:瑜美人 伽心情
作 者：沙克塔高尔卡尔萨
出版社： 河北教育出版社
出版时间： 2004年12月1日
ISBN: 9787543454088
开本： 16开
内容简介
《舞:瑜美人 伽心情》:详细演示动作的全过程，让你轻松自如地掌握动作要领；饮食、运动、生活等良方让你生活得更加浪漫更加悠闲；瑜伽小故事，涉及女性的方方面面，给你有益的启示与鼓舞！
作者简介
沙克塔高尔卡尔萨，是经验丰富的瑜伽导师，以其亲切，幽默，富于感染力的教学风格而闻名遐迩。她万其擅长针对儿童与女性的生理结构与心理特质设计相应的瑜伽课程，为他们在寻求健康的道路上指明方向。
图书目录
爱在瑜伽的日子－自序
循序渐进自清心－本书简介
迈入瑜伽的殿堂
轻舞飞扬好滋味
平衡自在女人心
让爱伴你直到永远
岁月了无痕