365招瘦身大全
365招瘦身大全
图书信息
书 名: 365招瘦身大全
作 者：筱彦
出版社： 农村读物出版社
出版时间： 2004年1月1日
ISBN: 9787504844606
开本： 16开
内容简介
《365招瘦身大全》介绍了流行瘦身法、懒人瘦身法、美食瘦身法、饮品瘦身法、中医消肿法、按摩瘦身法等方法，并针对每种方法说明贴心附表，让你更好的选择适合自己的方法。
作者简介
筱彦，毕业于北京体育大学，毕业后前往日本冲绳艺术院校担任形体老师，6年的形体训练经验，针对不同学生制定一系列的体型矫正训练，让每位学生都能拥有颀长匀黍的曼妙身姿，教学的成功让我坚信，只要掌握了方法，瘦就绝对不是难事。
图书目录
生理时钟减肥法
深呼吸减肥法
补钙瘦身
3R减肥法
减肥药减肥
“四群点数”瘦身法
月亮减肥法
冥想减肥法
催眠减肥法
刷牙减肥法
爬楼梯减肥法
睡觉减肥示
端正坐资瘦身法
淋浴美容瘦身法
粗盐浴瘦身法
好动美眉瘦身法
AB型血瘦身法
美胸穿衣法
……