爱让成长不烦恼:金老师的幸福教子书
爱让成长不烦恼:金老师的幸福教子书
图书信息
书 名: 爱让成长不烦恼:金老师的幸福教子书
作 者:金韵蓉
出版社: 中信出版社
ISBN: 9787508629384
出版时间: 2011年8月19日
开本: 16开
定价: 30.00元
内容简介
成长中的孩子总有各种各样的烦恼,这些烦恼也牵动着每一位父母,每一个家庭。如何“带领孩子平稳度过成长动荡期”?如何有效指导升学关键期孩子的学业?对于懵懂期孩子的择友问题,父母能做些什么?孩子秘密早恋,家长应该给出怎样正确的引导?在这个网络时代,如何帮助沉溺于网络游戏的孩子回到现实世界?
……
所有这些成长的烦恼既是现代孩子长大必然经历的,也是每一位家长必须直面的,更是让父母和孩子手足无措的。
作者简介
金韵蓉,她是台湾省卫生机构心理卫生中心的心理治疗师,精研婚姻家庭问题和儿童心理教育,她还深入涉猎与心理治疗有关的艺术治疗领域,是当代最权威的心理学专家之一,所著《爱在左,管教在右》一经出版,备受广大家长和教育领域专业人士的好评,至今已畅销150 000册。
她更是一个多领域的“跨界高手”——国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表、主任讲师、终身成就会员;兼任众多时尚女性杂志专栏作家,从《先斟满自己的杯子》到《幸福女人的芳香生活》,再到《谁能写出玫瑰的味道》,每本书均畅销10万册以上。
金韵蓉以其细腻、感性的文笔,从专业的心理学角度,解析青少年心理,翻开本书,寻找陪伴青春期孩子平稳度过成长动荡期的育儿智慧。
图书目录
自序 / XI
第1章 理解,是一切、一切的关键所在 /1
第一,每一个孩子都具有与生俱来的人格独特性。/3
第二,为什么那个曾经乖巧可爱的孩子长大以后变得那么难管教、不听话?/8
第三,是我们最耳熟能详的,也是至关重要的——生殖系统的成熟和荷尔蒙的分泌变化。但是,我们真的理解了吗?/12
第四,家里出现了难管教的孩子时,真的只是孩子的问题吗?我们会不会也是其中一个“不好控管”的因素呢?/18
第2章 建立和睦亲子关系的几个大原则 /23
第一,不要跳上他的船去帮他掌舵驾船,也不要动不动为了一些无关紧要的事,去“摇他的船”。/24
第二,理解、接纳他的朋友和需求,而不是批评、否定和攻击他们。/48
青春期的人际发展需求——因为认同和混淆,所以需要同侪团体的认同 /50
什么是“同侪团体”(Peer Group)? /53
同侪团体的功能和它的重要性 /54
“同侪压力”或欺凌(Bully)/65
第三,建立“预警机制”,在问题还没有发生时,先采取防范措施。/74
预警机制的建立 /80
青少年叛逆行为背后常见的情绪动因 /83
第四,也许,我们也需要学习管理自己的情绪?/92
第3章 如何与叛逆期的孩子沟通 /99
建立良好的沟通之前要明白的几点 /103
第一,孩子和我们一样,有权利在不想说话的时候不说话。/103
第二,不想说话的背后,可能有些纠结的情绪。不要去引爆它!/104
第三,他“不想说话”,并不等于“拒绝我们”。/105
第四,他现在不想说话,并不代表以后都不想说话。/106
和叛逆期孩子沟通的原则 /107
第一,要确认我们确实是“听见了”。/107
第二,不要急着下判断。/111
第三,要让他敢于对我们说真话。/113
第四,请给他“回嘴”的权利。/115
第五,不要还像对儿童那样过度保护,或不让他知道真相。/118
第六,如果沟通的门已经关上,用请教的方法来重新打开这扇门。/122
第4章 我的未来不是梦 /127
不管您是孩子的父母还是师长,甚至是孩子本人,我都希望我的下述总结,能带给您一些可资思考的东西 /136
学习成绩不好时,我们可能表现出毫不在乎的态度。其实,我们心里是很彷徨害怕,也很羞耻的。/136
根据认知心理学的研究,残酷的现实是:不是“只要努力学习,你就一定能考高分”。/137
决定孩子学习成绩的因素很多,不是只有“用不用功”那么单纯。/139
父母能帮助孩子提升学业的方法 /141
和他一起规划学习的进度。/141
把学习目标切割成符合他实际能力的小阶梯。/144
帮助他学会有更高“投资报酬率”的学习方法。/149
用勾勒美好远景的方法来激发他的学习动力。/150
协助他拥有需要时可以把头埋进去的健康沙堆。/153
第5章 如何聪明地面对孩子的早恋 /155
早恋“不得不然”的原因 /156
第一,确实存在的生理因素。/156
第二,社会风气开放,以及各种媒体的推波助澜。/158
第三,同侪认同的压力。/159
第四,满足某些心理需求。/160
聪明的父母,如何聪明地面对孩子的恋爱关系 /162
粗暴地横加阻挠,是最不可取、最拙劣的做法。/162
尊重他的感受,不要讥讽他的爱情或觉得荒唐可笑。/166
不要设下天罗地网到处去查探他的行踪。/168
和他喜欢的人做朋友。/169
让家变得更温暖、更舒适。/171
如果孩子真的不愿意和我们谈,鼓励他去和他信任的长辈谈谈。/172
分手失恋时,张开双臂,安慰他。/172
对孩子进行性教育时的几个提醒 /174
第一,最好是由父母中与孩子性别相同的那一方进行性教育,如果这一方缺席,那么就由家族中同性别的长辈,例如叔叔、舅舅、阿姨、姑妈来负责。/175
第二,帮助孩子理解,他身上所发生的变化,是正常的生理发展进程,不需要为此而害羞。/176
第三,要在孩子对性刚刚开始萌发意识的时候,就留意征兆并给予引导,而不是已经造成问题之后,才开始性教育。/177
第四,不要陷入性教育的几个误区之中。/179
第6章 孩子的互联网成瘾症 /183
网络成瘾症状 /187
面对互联网,这样保护我们的孩子 /190
第一,别把“网络”和“不学好的坏孩子”之间画上等号。/190
第二,别和孩子斗法。/192
第三,和孩子约定合理的上网时间,不要赶尽杀绝。/194
第四,注意网络安全。/198
最后,还是老话一句:给孩子不需要去虚拟网络中寻求就能得到的安全感和成就感,是戒断“互联网成瘾症”最有效也最根本的方法。/199
第7章 帮成长中的孩子从抑郁中走出来 /203
一般性抑郁情绪的征兆和表现 /209
孩子的抑郁情绪症状 /210
引发孩子抑郁情绪的原因 /215
第8章 空巢的季节 /225