按对穴位不生病
按对穴位不生病
图书信息
按对穴位不生病定 价:¥29.80
库 存:有货,可送至全国作 者:侯中伟 编著
出 版 社:中国纺织出版社
出版时间:2010-10-1
开 本:16开
I S B N:9787506466394
内容简介
本书介绍了推拿的基本理论、经络按摩的基本知识、常用辅助工具、注意事项等内容,从人们的实际生活出发,对常见病症的按摩疗法做出指导,图文并茂,易学易行。
目录
第一章 学习经络按摩,将疾病拒之门外
按摩——中医治病的最高境界
经络按摩——元老级的“绿色”医术
经络按摩的神奇功效
了解经络,认识穴位
何谓十二经脉
何谓奇经八脉
穴位的分类
第二章 掌握按摩知识,做自己的保健医生
按部就班做准备
自我按摩的准备工作
一些辅助按摩的小道具
从零开始学按摩
了解自我按摩的常用手法
掌握按摩的力度、时间和温度