食材明细：

制作步骤：

食材明细：

面粉

菠菜

胡萝卜

紫米

南瓜

肉馅

鸡精

酱油

盐

姜

蒜

葱

酵母

制作步骤：

1. 将胡萝卜，菠菜打成汁。南瓜蒸熟，黑米煮水。

2. 将胡萝卜汁，菠菜汁，南瓜，黑米水。分别用来和成面团醒发。

3. 把醒好的面团切成小剂子。

4. 小剂子按扁，擀皮。

5. 将肉馅加酱油，鸡精，盐拌好，在加入吉祥三宝 葱姜蒜。

6. 将擀好的包子皮包入肉馅制成生胚。

7. 包子生胚稍醒，放入锅蒸熟。熟了以后等十分钟再打开盖子，以免包子塌陷。