超越秘密:正向思维培养法
超越秘密:正向思维培养法
定价: 29.80 元定价: 29.80 元
图书信息
书 名: 超越秘密:正向思维培养法
作 者：张智玄
出版社： 中国经济出版社
出版时间： 2010年01月
ISBN: 9787501792825
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介
《超越秘密:正向思维培养法》内容简介：畅销书《秘密》为我们提供了一种全新的思维方法，那就是吸引力法则。所谓吸引力法则就是：你身上发生的一切事情，无论好坏，都是你自己的思维和想法吸引来的。吸引力法则告诉我们，我们生命中的一切都是我们自己吸引来的，这个概念给了我们很大的启示性，但是它过于思维化，无法给出具体的行动方法。
与吸引力法则不同，作为相同概念的“正向思维”却为我们提供了一种真正积极向上行动方法。
正向思维源自于正向心理学，正向心理学是一门新兴的心理学科，1998年由美国宾夕法尼亚州大学心理学教授马丁塞利格曼开创，目的是研究人们如何生活得更快乐、更成功和更有意义。简单来讲，正向思维指的是，在人们遇到困难、挫折或者挑战时，不要被负面情绪所左右，不要责怪自己、抱怨他人；要正面迎接挑战，积极思考解决问题的方法。
《超越秘密:正向思维培养法》对正向思维作了详细的介绍，并提供了50个培养正向思维的方法，让您逐步远离消极心态，拥有积极快乐的人生。
作者简介
张智玄，曾任某报社编辑，现为自由撰稿人，专注于心灵励志图书创作，同时担任某杂志心理专栏作家，一向主张积极向上的生活方式与心理状态。
图书目录
第一章 万事被秘密吸引，遇事需正向思维
1．秘密与正向思维的力量
2．相信自己是天才
3．想拥有全部，就要放弃全部
4．经营自己的长处
5．增加想象力的功力
6．心想事成是肯定句
7．更改自己的负面脚本
8．命运不是他人安排的
9．挫折来了“迎上去”
10．世事都有两种可能
第二章 最强的磁铁就是自己，乐观心态源自正向
11．心灵平静胜过黄金
12．让忧虑到此为止
13．学会用乐观的意念鼓励自己
14．战胜悲观，打破消极的念头
15．贫困是一所最好的大学
16．任何危机都可能成为一种转机
17．主动接受并正视任何既成的事实
18．克服恐惧心理，做生命的勇者
19．有时你以为输了，其实你赢了
20．营造良好融洽的人际关系
第三章 情绪决定人生顺逆，掌控情绪的惊人力量
21．负面情绪就像毒药
22．不做情绪的奴隶
23．用内在对话来转换情绪
24．接纳宽容你的坏情绪
25．不发泄就不能心理健康
26．情绪也需要经常锻炼
27．别让“成功焦虑”搅乱了你
28．从容应对生活的压力
29．好心情可以“装”出来
30．学会爱，做个懂爱的人
第四章 秘密法则创造未来，正向行为决定一切
31．仅有知识是不够的
32．行动才能看到结果
33．用行动说话才有分量
34．行动的马太效应
35．提早制定行动目标
36．每天切实向着目标迈进
37．让自己成为以解决问题为导向的人
38．过分追求完美会让你一事无成
39．在得到答案前，绝不善罢甘休
40．快速行动跟时间赛跑
第五章 选择什么就得到什么，把你的职业当成事业
41．明白你的薪水从哪里来
42．为你的工作负起责任
43．不抱怨你才能进步
44．主动工作是正向思维的直接表现
45．别把工作当成鸡肋
46．脱离职业倦怠的困境
47．在工作中激发自己的热情
48．以老板的心态对待工作
49．遇困难，多找办法，别找借口
50．公司的问题就是你的机会
……