从毕业到立业要上的心理瑜伽课
从毕业到立业要上的心理瑜伽课
基本信息
作者:徐玉霞(作者)
出版社:北京航空航天大学出版社; 第1版 (2012年1月1日)
丛书名: 从毕业到立业系列
平装:226页
正文语种:简体中文
开本:16
ISBN:9787512406261
条形码:9787512406261
商品尺寸: 22.8 x 16.4 x 1.8 cm
商品重量: 358 g
内容简介
《从毕业到立业要上的心理瑜伽课(男版)》是一本既简单有趣,又不失实用价的心理励志书。书中舍弃艰深晦涩的心理学专业术语,采用简单通俗的语言、生动翔实的事例,分别编排了五个学期的心理瑜伽课,针对刚刚步入社会的男性,从其自身出发,推及至整个生命,直指灵魂深处,一一解答其心理困惑问题。
《从毕业到立业要上的心理瑜伽课(男版)》不仅对刚步入社会的男性有启迪心智的作用,对广大读者也有一定的阅读参考价值。
编辑推荐
《从毕业到立业要上的心理瑜伽课(男版)》:感悟心灵的智慧,提升生命的能量!
50堂心理瑜伽课,从基础的心灵舒展到意蕴的提升,有助摆正自我位置,激活心灵的智慧,释放灵魂的能量,提升生命的高度。
刚刚步入社会的男性正处于角色和身份的转变时期,不可避免地要面对很多困惑和挑战。因为涉世不深,若不能把握自己的心理,不能合理运用为人处世的技巧和方法,在社会上就会感到无所适从,甚至举步维艰。
从恋爱到结婚,从家人到朋友,从同事到领导,从职场规则到人际关系,只有懂得自己和他人的心理,才能把事情做得更加完满,生活中的很多难题才能迎刃而解。学习心理瑜伽,掌握提升心灵的智慧,灵活运用各种关系,从容化解生活中的矛盾与危机。
作者简介
徐玉霞,女,自由撰稿人。籍贯山东,现居北京。曾在多家报纸杂志发表文章,已出版多部图书,代表作品有《女人都爱灰太狼》、《恐婚突围》等。
目录
心理瑜伽第一学期:顺应体内的能量
第1堂:命由己造,相由心生/1
第2堂:有合才有得/5
第3堂:站起来,才能高人一等/9
第4堂:别为打翻的牛奶哭泣/14
第5堂:赶走你的忧郁/19
第6堂:别让乌云遮住心灵的彩虹/24
第7堂:百花丛里过,片叶不沾身/28
第8堂:把反省当早餐/32
第9堂:冲动是魔鬼/38
心理瑜伽第二学期:感悟生命的真谛
第10堂:不要生活在别人的皮鞭下/43
第11堂:收起你握紧的拳头/47
第12堂:人可有傲骨,不可有傲气/52
第13堂:生气不如争气/57
第14堂:计较越多,快乐越少/61
第15堂:忍辱才能负重/65
第16堂:亲兄弟明算账/70
第17堂:恩情刻在石头上,嫉恨写在沙滩上/75
第18堂:感谢给你逆境的众生/79
第19堂:不要行义过分/83
第20堂:生活简单就是享受/88
第21堂:乐而忘忧,笑能解愁/92
第22堂:翻转一面就是天堂/97
心理瑜伽第三学期:攻打事业的江山
第23堂:爱美人,更爱江山/102
第24堂:责任重于能力/106
第25堂:只有想不到,没有做不到/111
第26堂:方法总比问题多/116
第27堂:细节决定成败/120
第28堂:有时失败也是一种动力/124
第29堂:屡战屡败还是屡败屡战?/129
第30堂:下一个元帅就是你/133
第31堂:尽力去做你当做的事情/138
第32堂:机会就是比别人多一双“眼睛”/141
心理瑜伽第四学期:经营甜美的爱情
第33堂:男人不坏,女人不爱/146
第34堂:其实你不懂分手/150
第35堂:就算为了那个女人/156
第36堂:最重要的是她的内心/161
第37堂:色即是空,空即是色/167
第38堂:当断则断,不断则乱/172
第39堂:得不到的,未必是最好的/175
第40堂:放下情执,才能得到自在/180
第41堂:幸福就在平淡之中/184
第42堂:给她最好的生活/188
心理瑜伽第五学期:唤醒心灵的巨人
第43堂:关公放了曹丞相,丈夫要有容人量/192
第44堂:小失小得,大失大得,不失不得/197
第45堂:左肩担责任,右肩担青天/201
第46堂:大悲无泪,大悟无言,大笑无声/204
第47堂:随缘不变,不变随缘/209
第48堂:不夸己能,不扬人恶/213
第49堂:万物皆为我所用,但非我所属/217
第50堂:从男孩到男人/221