大蒜拌豆腐


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大蒜拌豆腐


主料

豆腐(南) 800克

调料

盐 5克 大蒜 5克 白酒 15克 花生油 20克

做法

1.豆腐用清水漂净,放在干净白布中吸去水分,切成片;蒜剥去蒜衣切成片。

2.锅置火上,放入花生油烧热,把豆腐片煎至两面微黄,放入蒜片、盐、酒,加水20毫升,用文火煨至汁水剩不多时装盘晾凉即成。

营养功效

骨质疏松调理 更年期综合症调理

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