大学生心理健康教育实用教程


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大学生心理健康教育实用教程




宁夏人民教育出版社图书


图书信息

作 者:黄占华 主编出 版 社:宁夏人民教育出版社

出版时间:2010-8-1

版 次:1

页 数:290

字 数:320000

印刷时间:2010-8-1

开 本:16开

纸 张:胶版纸

印 次:1

I S B N:9787807643357

包 装:平装

内容简介

开展大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措,是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径,是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。大学生的心理健康教育已引起党和政府、教育主管部门、社会各界的高度重视,近年来,教育部、卫生部、共青团中央下发了《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》,要求各高校把大学生心理健康教育工作纳入学校重要的议事日程,进一步明确了高校心理健康教育的目标、任务和方向。近期,自治区教育工委、教育厅印发了《关于加强和改进高校大学生心理健康教育的实施意见》,对全区高校大学生心理健康教育课程设置、教学组织、教材使用、教学评价等做了全面的安排和部署。

现代社会对人的心理素质的要求越来越高,而大学时期是一个人走向成熟的重要发展阶段。大学期间,当大学生遇到自我认知、人际关系、人格成长、学习、恋爱、择业等困惑时,可以通过了解心理健康常识来增强心理健康意识、预防心理疾患,可以通过学习心理健康技巧和方法来讽节情绪、增强自信、克服障碍、挖掘潜力、实现自我,正确应对可能面临的各种心理困扰和矛盾,更好地适应大学生活。因此开展大学生心理健康教育显得尤为迫切。

目录

大学生心理健康教育实用教程

第一章 把握人生——大学生心理健康概述

第一节 大学生心理健康概述

第二节 大学生心理发展的特点

第三节 关注与增进大学生心理健康

第二章 学会生活——大学生心理适应与生活指导

第一节 适应与发展概述

第二节 大学生活特点与时间管理

第三节 大学生的适应与发展

第三章 悦纳自我——大学生的自我意识与完善

第一节 自我意识概述

第二节 大学生自我意识的发展及特点

第三节 完善自我的途径和方法

第四章 学会学习——大学生的学习心理与指导

第一节 大学生学习心理概述

第二节 大学生学习动机的培养和激发

第三节 大学生常见学习心理障碍与调适

河南大学出版社图书


出版信息

作 者:杜丽娟 著                                                                                                                                                                                                                                      

出 版 社:河南大学出版社

ISBN:9787810912730

出版时间:2009-03-01

页 数:265

装 帧:平装

开 本:16开

内容简介

《大学生心理健康教育实用教程》作为开展大学生心理健康教育工作的教材,针对大学生的身心发展特点,就大学生在学习、生活、人际交往、恋爱、择业与就业等方面易出现的问题进行了科学而系统的分析。在介绍基本心理概念与理论的基础上,分析了大学生的心理发展特点与存在的问题;紧扣大学生心理发展的特点与存在的问题,重点深入地分析造成大学生常见心理问题的各种原因以及问题解决的可能性。

目录

序言

第一章 大学生心理健康概述

第一节 科学健康新理念

第二节 大学生心理健康标准

第三节 大学生心理健康现状

第四节 大学生心理健康教育的内容、途径和意义

第二章 认识自我不容易——大学生自我意识

第一节 自我意识概述

第二节 大学生自我意识的特点

第三节 大学生自我意识发展中的问题

第四节 充分发挥潜能;不断完善自我

第三章 横看成岭侧成峰,远近高低各不同——大学生人格发展

第一节 概述

第二节 大学生人格特点

第三节 大学生健康人格的塑造

第四章 学会学习——大学生学习的心理卫生

第一节 学习与心理卫生

第二节 大学生常见的学习心理问题及其调适

第三节 大学生学习方法的培养

第四节 大学生学习与科学用脑

第五章 与大学生谈情说爱——大学生的爱情心理

第一节 大学生恋爱心理概述

第二节 大学生恋爱心理问题

第三节 正确对待爱情

第六章 人际交往是一种艺术——大学生人际交往的特点及问题调适

第一节 大学生人际交往概述

第二节 大学生人际交往的心理障碍及其调适

第三节 大学生人际交往技能的培养

第七章 我的情绪我做主——大学生的情绪与情感

第一节 情绪、情感概述

第二节 大学生的情绪特征及其对心理发展的影响

第三节 大学生中常见的情绪问题及其调控

第八章 生命能否承受之重——大学生挫折及其应对

第一节 挫折的内涵

第二节 大学生挫折心理的成因分析

第三节 大学生挫折心理的行为反应及其影响

第四节 改善大学生挫折心理的对策

第九章 学会与压力共处——大学生的心理压力及其调适

第一节 压力概述

第二节 大学生心理压力分析及调适

第三节 大学生自杀及其干预

第十章 特别的关注给特殊时期的你——大学生特殊时期的心理卫生

第一节 入学适应的心理卫生

第二节 大学生择业与求职的心理卫生

第十一章 做自己的心理医生——大学生心理咨询

第一节 大学生心理咨询概述

第二节 大学生自我心理防治方法

第十二章 设计一个亮丽的人生——大学生的生涯发展与心理健康

第一节 生涯与人生发展

第二节 大学生的职业生涯

第三节 大学生择业的心理问题

主要参考文献