放下：陪你一生的幸福锦囊
放下：陪你一生的幸福锦囊
图书信息
书 名：放下：陪你一生的幸福锦囊
作 者：英子 著
出 版 社：北京航空航天大学出版社
出版时间：2011-11-1
版 次：1
页 数：201
字 数：203000
印刷时间：2011-11-1
开 本：16开
纸 张：胶版纸
印 次：1
I S B N：9787512406223
包 装：平装
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内容简介
现实生活中，我们有太多的不如意：生活的平淡、工作的压力、爱情的无味、人情的冷漠、朋友的误解……我们苦恼、抱怨、不解，我们向每一个相熟的人询问原因，他们或无奈，或微笑，或报以同情，但对我们来说。这些都无济于事。
其实，真正能解救我们的只有自己。唯有放下，苦恼、困扰才会烟消云散，我们才能享受当下平淡却有滋有味的生活；也只有放下，才能让我们找回那个真正的自己。
目录
第一章 人生之路始于放下
接受现实是人人必修的功课
接受现实是超越困境的开始
放下，给你的生活开一扇窗
紧握双手，其实里面什么也没有
选择放下，才能获得
人不能总舔着伤口度日
第二章 所有的一切，都将过去
永远不要后悔，我们无法选择回去的路
不是烦恼离不开你，而是你撇不下它
放下不是简单的丢弃，而是舍掉不必要的包袱
忘掉过去的伤痛，生活就会向你绽开笑颜
再烦，也别忘了微笑
坎坷、浮沉，是对生命最好的磨炼
第三章 人生苦短，要学会善待自己