高血压食疗事典
高血压食疗事典
图书信息
书 名: 高血压食疗事典
作 者：徐丹 合者:徐晨
出版社： 南海出版公司
出版时间： 2009年11月
ISBN: 9787544227926
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介
《高血压食疗事典》是一本指导高血压患者如何进行食疗的书。全书共分八个部分：第一部分系统地介绍了高血压的定义和高血压的基本类型、引发因素以及高血压的常见症状，让人们充分地认识高血压、了解自身的病情，从而进行对应的食疗；第二部分介绍了控制血压的两大营养成分——蛋白质和脂肪，并且还介绍了可有效降低血压的14种微量元素以及这些微量元素的来源，让人们能根据营养需要有针对性地去选择食物；第三部分具体而详细地指导高血压患者遵循各种饮食原则，了解各种常见食物的热量，掌握食物替换的方法，从而学会设计出真正有利于自身的健康饮食；第四部分针对经常困扰患者的一些常见食疗问题予以解答，对一些错误的饮食观念予以澄清，让患者在正确观念的指导下健康饮食；第五部分介绍的都是生活中随处可见的食材，患者可在烹饪时有意识地去挑选这些有益控制血压的食材；第六部分介绍的是76道高血压食疗美味菜肴；第七部分介绍的是10大类型高血压患者的饮食调理；第八部分是4项高血压的居家防治方法。
作者简介
徐丹，女，37岁，医学学士，内分泌代谢专业副主任医师。
图书目录
Part 1 认识高血压的4个关键词
Part 2 防治高血压的2大营养攻略
Part 3 高血压患者的9大食疗技巧
Part 4 关于高血压食疗的20个疑问解答
Part 5 有效降低血压的60种食物
Part 6 高血压食疗76道美味菜肴
Part 7 10大类型高血压患者的饮食调理
Part 8 高血压的4项居家防治方法
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