过敏，原来可以根治
过敏，原来可以根治
图书信息
作者：陈俊旭
出版社: 中医古籍出版社; 第1版 (2011年7月1日)
平装: 216页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787515200194
条形码: 9787515200194
产品尺寸及重量: 23.4 x 16.4 x 1.8 cm ; 381 g
内容简介
《过敏,原来可以根治》内容简介：打喷嚏、流鼻水、皮肤痒才叫过敏吗？你有没有想过注意力不集中、长期疲倦、腹泻、便秘、失眠、头痛、常感冒，甚至忧郁都有可能是慢性过敏所引起的身体反应！根据美国临床医师统计，八十种医学上常见的疾病都与慢性食物过敏有关。可怕的是，80%的人可能都有慢性过敏而不自知，如果长期忽略，将让身体健康亮起红灯。美国自然医学医师陈俊旭博士，从小就是一个严重过敏儿。在本书中，他把多年治过敏的独门秘诀大公开，希望能帮助国人建立正确观念，轻松向过敏说Bye Bye！
《过敏,原来可以根治》提供根治过敏的四大战略，配送“彩色图解防敏抗敏DIY实用手册”，从饮食、住家、生活各方面提供20个实用防敏绝招。一书在手，过敏，当然可以根治！
编辑推荐
《过敏,原来可以根治》：“过敏”代表身体正在“发炎”。如果处理不好，发炎状态就会从急性变成慢性，如果受到压抑，就会从皮肤过敏转为鼻子过敏，最后跑到肺部，并以气喘的形成表现出来。因此要根治过敏，一定要从根本的“因”下手才能达成。德国MORA-ELH、美国寰宇大学、美国ANMA教授/李德初；许医师自然诊所负责人/许达夫；新光医院肾脏科医师/江守山；龙合骨科诊所院长/游敬伦；中华功能医学研究机构执行长/欧忠儒联合推荐！
媒体推荐
很高兴又看到陈博士出书了，每一次看到陈博士的书都如获至宝，一翻开就一口气阅读到最后一个字。陈博士不仅学识渊博，更能将复杂地医学新知、养生方法，深入浅出，以平易近人的说辞，让广大读者轻易的了解并加以实践。
事实上，不仅普通读者要阅读陈博士的书，所有医药护理界人士，尤其是所谓正统西医更需要详加阅读。因为正统西医对于急救虽有所擅长，但对于营养、免疫力、排毒、慢性过敏等等；以及自然医学、中医或能量医学的认知，却有所不足。其实，医学医术不分正统、另类，只要能减轻病患痛苦，对症下药，就是好的治疗，就应该被接受。本书的出版，正好因应广大过敏读者的需求，感谢陈博士能出书提供正确医学知识与养生方法，更希望本书的出版能解决读者过敏之苦，让更多人受惠！
——许达夫（许医师自然诊所负责人）
谈到过敏的经验，我曾经有过，而且非常严重。然而靠着运动与气的锻炼及正确的生活调整，早已摆脱了它的纠缠。因此，如果说：“过敏，是可以根治的。”这个我相信！生命具有无限的潜能，脱离了既有的固定模式与制约反应，身体的健康便可能恢复。
陈俊旭博士所著的《过敏，原来可以根治！》，提出了许多协助人们摆脱过敏的实用良方。告诉大家借着对自我体质的深入检视，调整饮食、环境、压力等因素，便能促进身心功能回复平衡和谐，过敏就将获得显著的改善。这是一本极具参考价值的好书，值得推荐给您。
——游敬伦（龙合骨科诊所院长）
引起过敏的过敏原经常因人而异，有的人是对花粉、尘埃过敏，有的人是对清洁剂、化妆品过敏，这些过敏原所引起的症状通常来得又快又明显，也就是一般人熟悉的“急性过敏”。然而，大部分人都不知道，过敏症状在接触过敏原后会延迟发生的“慢性过敏”，才是真正常见的过敏类型，而其中，我们每天吃的食物又是最常见的过敏原。
个人从事抗衰老医疗十余年，发现大部分病人其实都遭受慢性食物过敏的困扰。在临床诊疗过程中，许多人的健康问题也都因为排除了食物过敏原，而获得良好的改善。
很高兴看到陈俊旭博士把有关过敏的医学知识及处理过敏的经验与大家分享。在《过敏，原来可以根治！》一书中，从过敏类型、检测方式到过敏的治疗，都有深入浅出的介绍，相信会让更多人对过敏有进一步认识，也期望这本书能对正受过敏困扰的人有极佳的帮助。
——王桂良（安法诊所院长）
自接触自然医学以来，总能惊喜的发现很多有别于传统西医药物治疗的“自然疗法”，这对于长年开发功能医学检测的我，可以说是如获至宝。多数人总将过敏视为是与生俱来的不治之症，会有这样的认知，皆起因于不知道过敏反应如何形成。读过本书，读者将发现其实过敏并非无方可医的恶疾。
认识陈博士便是从他的著作开始，对于陈博士总能以自然医学的精髓来阐述疾病的管理原则及积极的健康策略感到佩服，尤其书中处处可见陈博士对读者的用心与责任感。得知陈博士将有过敏相关著作问世，期待自是不在话下，今有幸拜读在出版之前，兴奋之下，谨以此语推荐！
——欧忠儒（中华功能医学研究机构执行长）
本书由“慢性食物过敏”切入，打破另类医学、辅助医学的角色，而以整合医学的宏观面，结合西医、自然医学、中医、功能医学的观点及方法，详细而有趣地介绍并提供具体、实用的“过敏大作战”必赢战略及战术！
陈博士更进一步介绍断食、身（肠道、肝、肾、肺、皮肤……）、心（减压）与环境的减毒及去毒，超值的提供了“毒来毒往”、“祛邪扶正”的观念及方法，完全符合众多同道多年来所推广“整合医学与健康促进”的理念及实践，值得拜读、遵行及向亲友推荐、分享！
——林承箕（台北完全优整合医学诊所院长）
由于高污染及高压力，现代人免疫力提早退化的问题十分严重。陈俊旭博士以过来人的经验，加上多年的医学根基，为读者提供了一些解决过敏的顺势方法，十分实用。从日常生活的警觉到医学专业的分析，全书深入而浅出，读来非常亲切。不健康的背后既然另有一层底因，那么，生了病就不光是治疗症状这般的取巧态度就够，而是需要谦卑的去审思来龙和去脉，包括生活形态的正确度和如何减低环境的戕害。陈博士用这样的逻辑来看健康，给了我们很多的启发。
——简基城（新竹科学园区管理局员工诊所院长）
过敏本来就可根治！
疾病及衰老受到遗传的影响，但却不是命运的既定。你的生活形态，才是决定健康的关键！
有超过千千万万的人受到过敏的影响，从春、夏的花草，你家中的猫狗、各种灰尘，每天吃进肚子的，都可能使人起疹子、胃肠不适、打喷嚏，甚至无法控制地痒。有些看似无关的食物，如牛奶类，含麦麸、玉米等亦是，也可能引发人们意想不到的过敏反应，甚至危害性命。所以，了解过敏、避免过敏原不但可以改善许多人的健康状态，更有助于挽救性命。
每个人都该知道自己有何种急、慢性过敏原，并避免接触，以便根治！陈博士的《过敏，原来可以根治！》书中详细介绍过敏，面面俱到，让你对过敏发生的原因和机制一目了然，并为你解决过敏的疑难杂症，值得推荐给所有苦于过敏的人！
——李德初（外科、急诊医学专科医师）
作者简介
陈俊旭，旅美十多年，学贯中西，除了国内外完整医学训练外，还领有美国正式自然医学医师执照。因有感于现代人的健康每况愈下，慢性病泛滥，最近几年倾全力撰写健康系列图书，并在美国、新加坡、马来西亚、中国台湾等地做巡回演讲，以期望推广正确的医学知识，提升全民健康意识。为了彻底帮助有需求者改善健康，从2009年起，陆续于中国台湾、美国两地开设健康课程，并在美国加州成立诊所，以提供更全方位的健康医疗服务。
学历：中国台湾大学复健医学系学士；美国巴斯帝尔大学(BastyrUniversity)自然医学博士。证照：通过美国4项国家考试(自然医学、针灸、中药和复健)；拥有美国华盛顿州医师、针灸师和治疗师3张医疗执照；美国国家针灸与东方医学证照委员会(NCCAOM)中药文凭；美国国家针灸与东方医学证照委员会(NCCAOM)针灸文凭；美国自然医学医师学会（AANP）会员；经历：中国台北荣民总医院精神部治疗师；美国TSS、Marquis与Sunrise复健公司治疗师；美国西雅图西北无限健康诊所自然医学医师兼针灸医师；美国西雅图世贸中心联合健康诊所主治医师兼针灸医师；中国台湾百略集团康适幸福股份有限公司医疗长；中国台湾百略集团康适诊所副院长；中国台湾建国科技大学美容系助理教授；中国台湾整合医学公司赫尼曼诊所自然医学顾问。现任：中国台湾维尔康天然小铺有限公司总顾问；中国台湾优优食品股份有限公司研发顾问；美国维尔康天然诊所院长。
著作《吃错了，当然会生病！》。
目录
作者序
前言：一个过敏儿的奋斗史
PART 1 关于过敏，你一定要了解的事
第一章 我有过敏吗？
第一节：我过敏了吗？
第二节：八○%的现代人都已过敏！
第三节：过敏疾病有哪些？
第四节：各种过敏会相互转换
第二章 检测过敏方法大公开
第一节：家族基因检测法
第二节：早期症状自觉法
第三节：常见过敏原检测法
第四节：血液常规检查法
第五节：肾上腺功能检查法
第六节：肠胃道功能检查法
第三章 缓解过敏自救法——不用到医院也能轻松DIY
第一节：轻度过敏自救法——维他命C和生物类黄酮加槲黄素轻松赶走喷嚏和鼻水！
第二节：中度过敏自救法——中药汤剂舒缓呼吸道！
第三节：重度过敏自救法——针灸就能让鼻子过敏、气喘都不见！
第四节：过敏急症——全身性休克自救法——用肾上腺素来救命！
第五节：不同过敏的缓解法大全
第六节：对付过敏的万灵丹——清水断食法(Water Fasting)
PART2 根治过敏，你一定要学会的事
第四章 什么是过敏？
第一节：免疫系统的运作模式
第二节：身体的发炎反应
第三节：你的身体负荷过重了
第五章 为何会过敏？
第一节：遗传到过敏基因
第二节：吃到不对的东西
第三节：生活环境的影响
第四节：压力与自主神经失调
第六章 根治过敏大作战
第一节：摆脱基因的束缚
第二节：根治过敏作战计划
战略一 避开过敏原与污染原
战略二 降低全身过敏总负担︵Allergenic Total Load︶
战略三 减少发炎的可能
战略四 调整[心理神经内分泌免疫系统](Psychoneuroendocrinoimmunology)
结论——陈博士的苦口婆心
附录：案例分享
PART3 陈俊旭博士的防敏绝招实用手册
向过敏说Bye-Bye
一 过敏的五不和五要
什么是“过敏五不”？
什么是“过敏五要”？
二 居家放敏篇
卧室清洁为什么很重要？
过敏患者如何挑选窗帘？
如何把家里的霉菌通通赶走？
如何保持浴室干燥？
晾衣服为什么必须在8小时内干燥？
擦脸用的湿毛巾比马桶还脏？
怎样才知道家里是不是太潮湿？
蚊香、杀虫剂容易诱发过敏？
如何避免住家环境过敏原？
三 环境防敏篇
过敏者如何选择住家？
怎样的房子最通风？
如何降低办公大楼过敏症？
四 生活防敏篇
过敏患者可以运动吗？
注意保暖，可以预防过敏？
逛街逛太久会引发过敏？
五 过敏缓解篇
如何快速缓解过敏性鼻炎或花粉热？
如何快速缓解寒性气喘？
如何预防干眼症？