活用人体大药
活用人体大药
图书信息
书 名: 活用人体大药
作 者：邱淑惠
出版社： 新世界出版社
出版时间： 2010年03月
ISBN: 9787801870056
开本： 16开
定价: 32.00 元
内容简介
透过全身十二条主要经络以及其相关穴位的保健，我们完全可以轻轻松松地将病痛消灭在萌芽状态。而且，这种方法最有利的地方，就在于你不需要拥有多么高深的中医理论，只需知道经络和穴位的具体位置，并且施加相应的刺激，就可以很快摆脱恼人的病痛。
穴位按摩大师邱淑惠在《活用人体大药》中提供给你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知识及要领。就算你对于寻找穴位这样的事情毫无自信，也没关系，这正是《活用人体大药》存在的意义，书中会很详细的告诉你应该知道的所有讯息。
来吧！如果你正为病痛所苦，这《活用人体大药》正是你所需要的！
作者简介
邱淑惠，日本NHK祖母级养生专家，日本穴道按摩第一人
1949年出生于台湾桃园。
1974年进入日本东京教育大学(现筑波大学)学习东洋医学及临床针灸技术。
长期在日本推广针灸技术及知识，举办过数千场的演讲，曾在日本NHK教育电视台的「健康穴位体操」节目与台湾艺人温翠苹共同主持演出。
自创的「健康穴位体操」在日本造成极大风潮。
以中国女性的身分，在日本健康界建立起个人的品牌，备受推崇。
在NHK、PHP、主妇之友社等出版公司出版十余本有关以穴位、运动、气功、体操与融合食疗方式的书籍，本本畅销，著作亦被翻译成中文、英文、法文、韩文等不同语言出版，受惠的读者群已超过上百万人。
现任中国健康法研究所所长。目前仍不断在日本各地做巡回演讲，并且积极寻求可配合生活方式的健康新方法，用以推广健康教育的理念。
图书目录
PART 1 中医经络穴位的神奇功能
中医学的经络穴位理论
人体经络穴位在哪里——十二经脉篇
人体经络穴位在哪里——奇经八脉、络脉篇
穴位按摩的作用与注意事项
穴位按摩的基本手法
穴位按摩的注意事项
PART 2 消除头、颈、肩部的疼痛
头痛
起立性眩晕
宿醉
脸部麻痹
脸部痉挛疼痛
痤疮疼痛
眼睛疲劳酸痛
针眼
鼻炎
流鼻血
耳鸣
中耳炎
感冒
失声、咽喉疼痛
支气管炎、哮喘
牙痛、牙龈红肿
口腔炎症
下颌关节功能紊乱
颈部僵硬酸痛
颈椎病
落枕
肩周炎
PART 3 消除胸、腹、背部的疼痛
心悸与心律失常
心绞痛
胸闷
咳嗽
乳房疼痛
背部僵硬
胃痛
食欲不振、恶心
打嗝
腹部胀气
腹绞痛
下腹疼痛
肝病
腰椎间盘突出
闪腰
腰部软组织劳损
坐骨神经痛
腹泻
便秘
痔疮
排尿疼痛
膀胱炎
女性生理痛
PART 4 消除四肢和其他部位的疼痛
类风湿性关节炎
腕关节扭伤
手腕酸麻
手肘疼痛
冻疮
膝痛、膝关节炎
腿部酸软无力
小腿抽筋
踝关节扭伤
足跟酸痛
中风
四肢水肿
四肢乏力、疲倦
……
序言
头疼了怎么办？看病、吃药、打针。
肩膀疼了怎么办？看病、吃药，打针。
肚子疼了怎么办？看病、吃药、打针……
拜托！能不能有点创意！
难道生病了就非得去看医生，然后花大把的钱，买来一堆叫不上名字的药片，或者干脆眼睁睁地看着长长的针头惨无人道地刺进自己的皮肤，将药液一点点地灌输到血管里吗？
请记住，是药三分毒！药物既然能够消灭有害细胞，自然也会伤害无害细胞。而且，药效太轻，没什么治疗的作用，药力太重，则会增加器官的负担。至于打针，更是要额外挨皮肉之苦。
总之，无论从经济性、安全性还是舒适性上来说，看病、吃药、打针，都不是最理想的治病方式，而且还浪费时间。这对于繁忙的现代人来说，显然是不经济的。
既然如此，那是不是意味着还有别的治疗病痛的方法？一种更经济、更简便、更安全的治病手段？
没错！知道为什么西方医学近百年来都在不断地钻研中医理论吗？正是因为后者神奇地运用了人体自我潜能激发的方法，站在一个完全不同的医学体系中，去激发实现了人体的自我康复作用。例如，气功、经络、穴位……这些都是让那些西方人百思不得其解的神奇治疗手段。
玄妙吗？对于那些毫无基础的门外汉来说，似乎的确如此。毕竟中医博大精深，而且不乏深奥晦涩的内容。不过，如果只是单纯抱着为保健、为治疗轻微病痛的目的去学习，自然也能从中选择到相对浅显、易于操作的方法，如本书所侧重的经络、穴位按摩方法，就是其中之一。
通过全身十二条主要经络以及其相关穴位的保健，你完全可以轻轻松松地将病痛消灭在萌芽状态。而且，这种方法最有利的地方，就在于你不需要拥有多么高深的中医理论，只需要针对病痛，知道其相关的经络和穴位的具体位置，并且施加相应的刺激，就可以很快摆脱恼人的病痛。此外，通过对穴位经络的刺激，除了治病之外，更可以强身健体，这可是吃药打针所不能企及的“附加价值”哦！
如果对于寻找穴位这样的事情毫无自信，没关系，这正是本书存在的意义，我们会在书中很详细地告诉你应该知道的所有讯息。
还等什么呢？这么一个经济安全又舒适的治病健体方法在等着你，快快行动起来吧！