健康新主张:我的健康我做主


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健康新主张:我的健康我做主




图书信息


书 名:健康新主张:我的健康我做主

作 者:中央电视台《中华医药》栏目组 著

出 版 社:上海科学技术文献出版社

出版时间:2007-1-1

版 次:1

页 数:123

字 数:102000

印刷时间:2007-1-1

开 本:

纸 张:胶版纸

印 次:

I S B N:9787543930704

包 装:平装

9261497

内容简介


2006年1月,一封从美国旧金山寄出的信件,越过太平洋,到达了它的目的地——中央电视台《中华医药》栏目组。

“本人是旅居美国旧金山的华人,《中华医药》在中央电视台的节目中为我们华侨、华人所偏爱,每周我们都一定要收看此节目,并为中华民族博大的文化远播海外而感到自豪。在今天的美国,无论医学界还是普通的美国人,都愈来愈多地感受到中医中药的神奇魅力。

“我们一致希望,贵栏目新年播出的两集特别节目《我的健康我做主》能够重播,最好能帮我们寄来节目光盘。”

对于《中华医药》栏目全体人员来说,每次看到这样的信,都会感到莫大的安慰,观众的热情和喜爱,一直都是我们工作的重要精神支持。

“我能够在《中华医药》得到需要的治疗资料,实在是太幸运了,我正如在绝望黑暗中看到了曙光,重新有了希望。洪涛小姐主持的《中华医药》栏目,更是济世救人,让我们受惠良多,衷心感激。”一位患病多年的澳大利亚朋友在《中华医药》帮助下和名医联系后,经诊治恢复了健康,他的心声,更让我们感到,做传播健康的使者,

目录


第一章 洪昭光话健康

1.健康教育与健康

2.知识就是健康

3.合理膳食与健康

4.饮食中的红黄绿白黑

5.运动与健康

6.心理健康是健康的四大基石之

7.心理平衡与健康

8.心理暗示与健康

9.烟酒与健康

第二章 饮食宝典

1.防止病从口入

2.告别误区

3.食疗处方

4.厨房飘香

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