健康中国人：中国居民合理膳食
健康中国人：中国居民合理膳食
图书信息
出版社: 红旗出版社; 第1版 (2008年9月1日)
平装: 239页
正文语种: 简体中文
开本: 32
ISBN: 9787505116504
条形码: 9787505116504
尺寸: 21 x 14.6 x 2 cm
重量: 281 g
内容简介
《健康中国人:中国居民合理膳食》主要内容：健康是人类生命存在的正常状态，健康取决于很多因素，膳食营养是关键。均衡营养是健康的物质基础，而合理膳食又是均衡营养的根本途径。为了指导广大居民实践合理膳食，获得均衡营养，根据营养学原理，紧密结合我国居民膳食消费和营养状况，特别编写了《健康中国人:中国居民合理膳食》。
合理膳食，贵在坚持。膳食对健康的影响是长期的，只要坚持不懈地采用合理膳食，形成习惯，就能充分体现其对健康的重大促进作用。
目录
第一章 合理膳食是健康之本
第二章 一般人群合理膳食
第三章 孕期妇女合理膳食
第四章 哺乳期妇女合理膳食
第五章 婴幼儿及学龄前儿童合理膳食
第六章 儿童青少年合理膳食
第七章 中老年人合理膳食
第八章 合理膳食四大要素
第九章 合理膳食五项注意
第十章 合理膳食，预防疾病