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静力锻炼法
静力锻炼法
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静力锻炼法
一种体育锻炼方法,锻炼时使肌肉收缩,但相应关节并不运动。对不动物件如关闭的门施力就是一种静力锻炼。这种运动常用于锻炼不常使用的肌肉。
相关分词:
静力
锻炼法
锻炼
炼法