静力锻炼法


请输入要查询的词条内容:

静力锻炼法


一种体育锻炼方法,锻炼时使肌肉收缩,但相应关节并不运动。对不动物件如关闭的门施力就是一种静力锻炼。这种运动常用于锻炼不常使用的肌肉。

相关分词: 静力 锻炼法 锻炼 炼法