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简介
食材明细
制作方法
名称:烤鸡胸肉
制作难度:简单
所需时间:廿分钟
主要工艺:烤
主要食材:禽蛋类
2人份、2片 鸡胸肉、4汤匙 橄榄油、1个 柠檬、盐和胡椒 适量、少许 塔巴斯科辣椒酱、豆苗
1、鸡胸肉表面用刀划几道,用柠檬汁和橄榄油抹匀表面。 放入冰箱1-2小时待入味。
2、放适量盐和胡椒粉。
3、烤箱180度预热,把鸡胸肉放入烤箱的铁盘中或其他可用于烤箱的容器,15分钟烧烤即可。
4、豆苗焯水,加适量盐,与烤鸡胸肉佐餐。