拉球转身


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拉球转身


方法

在进行脚掌向后拉球转身的时候,两臂自然张开保持住身体的平衡,支撑腿的膝关节委屈适当降低重心(这样可以加快技术动作的速率),在快速的跑动中注意身体与皮球的距离(以摆动腿可以迅速的接触到皮球为准),当防守队员上前逼抢的时候,以靠近防守队员一方的腿为支撑腿,远离防守队员的腿为摆动腿,摆动腿的脚掌踩上皮球的正上方,向下用力顺势将皮球拖向身后远离防守队员的方向,向后拖球的动作要突然,幅度以不失去对皮球的控制为宜。当拖球腿落地时,以拖球腿为支撑腿发力向前运球。

代表人物:

范尼斯特鲁伊、C罗纳尔多、席尔瓦、吉格斯等多名。

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