篮球战术教学训练方法与步骤
篮球战术教学训练方法与步骤
图书信息
作 者：谢铁兔 编
出 版 社：北京体育大学出版社
ISBN：9787564405458
出版时间：2010-10-01
版 次：1
页 数：138
装 帧：平装
开 本：16开
所属分类：图书 > 体育/运动 > 球类运动
内容简介
篮球战术分进攻战术和防守战术两大部分。篮球战术是由基础配合组成，熟练的技术是实现战术顺利完成的基本保证，熟练技术和配合技术是战术教学训练中的重要部分。篮球队每个运动员要掌握一定数量的战术形式和配合方法，才能不断提高战术变化和战术水平。谢铁兔编著的《篮球战术教学训练方法与步骤》系统全面介绍了篮球战术教学训练方法与步骤，可供篮球运动员和篮球教练参考学习，也可供篮球爱好者学习使用。
目录
第一章 进攻战术基础配合
一、传切配合
二、突分配合
三、掩护配合
四、策应配合
第二章 防守战术基础配合
一、交换防守
二、挤过配合
三、穿过配合
四、绕过配合
五、关门配合
六、补防配合
七、夹击配合
第三章 快攻战术
一、快攻战术
二、防守快攻战术
第四章 半场人盯人防守战术
一、半场人盯人防守战术
二、进攻半场人盯人防守战术
第五章 全场紧逼人盯人防守战术
一、全场紧逼人盯人防守战术
二、进攻全场紧逼人盯人防守战术
第六章 区域联防战术
一、区域联防战术
二、进攻区域联防
第七章 全场区域紧逼防守战术
一、区域紧逼战术
二、进攻区域紧逼防守战术
第八章 混合防守战术
一、混合防守战术
二、进攻混合防守战术
精彩书摘
（三）练习方法
1.徒手跑动切入路线练习
目的：使学生掌握传切配合时的跑动路线，掌握切人时的跑动方法。
方法：如图1-3所示，队员分三组站立，队员①向异侧做移动的假动作，然后突然变向纵切篮下，然后慢跑至②组队尾；待①切到篮下附近时②起动斜切篮下，然后慢跑至③组队尾；待②切到篮下附近时③起动横切篮下，然后慢跑至①组队尾。如此进行反复练习。
要求：切人前要有移动假动作，切人起动时要突然，快速切人，侧身跑动时身体重心主动压向内侧。
2.结合传球的跑动路线练习
目的：使学生掌握传切配合时的传球、跑动路线，切人时的跑动方法。
方法：如图1-4所示，队员分两组站立，队员②传球给①后，向异侧做移动的假动作，然后突然变向纵切篮下，然后慢跑至另一组队尾；队员①传球给④后，向异侧做移动的假动作后，突然变向横切篮下，然后慢跑至另一组队尾。依此类推，反复进行练习。
要求：切人时要面向球，要突然和迅速；传球后做假动作，当同伴接到球时立即切人，侧身跑动时身体重心主动压向内侧，注视篮球的方向。