美女新经：小美女穴位养颜经
美女新经：小美女穴位养颜经
图书信息
出版社: 中原出版传媒集团，中原农民出版社; 第1版 (2011年1月1日)
平装: 170页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 7807398205, 9787807398202
条形码: 9787807398202
尺寸: 23.8 x 16.6 x 1.4 cm
重量: 299 g
内容简介
《美女新经:小美女穴位养颜经》内容简介：现今社会人人减肥、美容不稀奇，在日本，美人脸才是蔚为风潮的全民运动！所谓“美人脸”，指的是以后天的方式让脸蛋看起来更小巧更美丽，从身长和头部的比例、脸型面积与肩宽的比例，以及五官分配比例上制造视觉效果，让你也能拥有青春靓丽美人脸的梦幻模样！你也希望拥有一张小巧精致又上像的脸吗？从脸蛋与身材的比例，到关脸的秘招，不但让你的脸美得均匀且皮肤适合自己的定位，且美得更有自信！ 在年轻的女性中，穴位按摩开始备受关注。刘长江的《小美女穴位养颜经》配合详细插图解说，让你用最健康的方式获得最意想不到的美丽。《小美女穴位养颜经》是第一本塑脸、美颜兼造型的全方位美脸的书，是真正为你量身定做的美脸教程！
目录
Part 1 穴位按摩塑身技法
按摩塑身常用手法要领
极具良效的穴位刺激工具
按摩塑身常用的穴位
按摩常用反射区
Part 2 养颜与局部穴位塑身
局部性肥胖的测量标准
拯救肥肥圆脸的按摩
消灭双下巴的按摩
打造细长美颈的按摩
改造胖胖手臂的按摩
消除副乳、挺翘胸部的按摩
平坦迷人小腹的按摩
塑造动人腰线的按摩
减少背部赘肉的按摩
紧实臀部曲线的按摩
赶走粗壮大腿的按摩
修出美型小腿的按摩
Part 3 女性不同时期的穴位塑身法
青春期肥胖的按摩
妊娠期肥胖的按摩
绝经期肥胖的按摩
Part 4 时尚美女瘦身观念
时尚饮食减肥法
时尚茶饮减肥法
SPA减肥法
轻松时尚减肥法
流行舞蹈减肥法
Part 5 美少女的养颜秘诀
美丽从洗脸开始
不想让青春留痘，那就赶快行动吧
赶走“斑”点，还你自信
黑眼圈不要来烦我
将收缩毛孔进行到底
来场扫除黑头、白头的战斗
水果护肤水当当
Part 6 穴位按摩去疾技法
哮喘的按摩疗法
心悸的按摩疗法
痔疮的按摩疗法
头痛的按摩疗法
失眠的按摩疗法
面瘫的按摩疗法
颈椎病的按摩疗法
肩周炎的按摩疗法
腰椎间盘突出症的按摩疗法