排毒:时尚健康管理
排毒:时尚健康管理
图书信息
书 名:排毒:时尚健康管理
作 者:(英)哈珀著,林惠瑟译
出 版 社:中国友谊出版公司
出版时间:2006-1-1
版 次:1
页 数:128
字 数:279000
印刷时间:2006-1-1
开 本:
纸 张:胶版纸
印 次:
I S B N:9787505721166
包 装:平装
9058604
内容简介
本书作者以简单实用为目标,以取代而非禁止为原则改变日常饮食习惯,规划循序渐进的三阶段疗程,让你轻松入手,落实在日常生活中,排毒不再是毫无头绪的艰难工程。
独特的科学化毒素量表让你了解体内有多少毒素,并依此设计自己的排毒疗程。
排毒不牺牲口腹之欲,也不用考验你的意志力!教你用常见的各类食材搭配出丰富美味又能排毒的饮食。
心灵毒素引起的记忆力不好、忧郁、暴躁易怒或嗜吃甜食等,也可以通过各种有效的方法改善,让你从里到外都干净美丽。
作者简介
詹尼弗哈碧博士,美国自然疗法医学学会及英国营养治疗师学会的会员。目前在英国萨里郡身体智慧门诊提任医师、专长在于结合东方医学和西方医学为病患进行治疗。
目录
自序
为什么要排毒?
身体排毒
心理排毒
心灵排毒
名词释义