倾听让关系更美好
倾听让关系更美好
图书信息
书 名：倾听让关系更美好
作 者：（美）尼可斯 著，邱珍琬 译
出 版 社：译林出版社
开 本：16开
纸 张：胶版纸
印 次：1
包 装：平装
内容简介
这是一部文辞优美又条理分明的“倾听”指南
为什么人只有一张嘴巴，却需要两只耳朵？
成功沟通的秘诀：能言善道不如洗耳恭听！
想想你对上次那位愿意听你诉说的人有多感激，立刻就能了解倾听有多重要。
说与听，是沟通的两大要件；但是大家都急着说，却少有人用心听。夫妻情愫的日渐淡漠、亲子关系的剑拔弩张与朋友之间的疏离冷落，长期的沟通不良（甚至不沟通）往往是主因，而罪魁祸首正是“听障”：一方或双方不愿倾听。
话虽人人会说，可不是人人会听；倾听需要学习。尼可斯博士深知“善听”有多重要，欲克服“听障”又有多困难，三十多年心理咨询及家庭临床治疗的丰富经验，让他归纳出成为一个更好的倾听者的技巧：先搁置自己的需求，让说者充分表达想法与情绪；专心在倾
作者简介
作者简介：
麦克?P.尼可斯，毕业于美国威斯康辛大学，于罗彻斯特大学获得博士学位，专擅家庭与婚姻治疗。尼可斯也是位极受欢迎的演说家，也是美国电视节目如《欧普拉秀》《早安今天》的常客。他的著作除了广受欢迎的《倾听，让关系更美好》之外，还包括修订八版的经典教科书《家庭治疗的理论与方法》，以及《家庭与伴侣评估》、《家庭疗愈》、《无处躲藏》等适合一般大众阅读的心理学著作。
译者简介：
邱珍琬，台湾花莲人，美国德州理工大学心理学博士。曾任中学心理辅导老师教师，现任职于屏东教育大学教育心理与辅导学系。译作超过二十本，内容多以心理咨询为主，代表作有《心理卫生》、《女性主义治疗与实务》、《咨询技术与实务》、《我的家缺角了》等。
目录
推 荐
译 序
前 言
第一篇 倾听的重要性
一、为什么倾听这么重要。
二、倾听如何形塑自我及人际关系。
三、沟通是如何瓦解的。
第二篇 为什么无法倾听。
四、真心倾听：暂时搁置自己的需求。
五、期望如何扭曲倾听。
六、情绪化让我们具防卫性。
第三篇 倾听的技巧。
七、搁置自己的需求。
八、同理心自开放做起。
九、如何化解情绪化反应。