全民健身项目指导用书：普拉提
全民健身项目指导用书：普拉提
基本信息
作 者： 何琳，王超华 编
出 版 社： 吉林出版集团有限责任公司
ISBN： 9787546314525
出版时间： 2010-01-01
版 次： 1
页 数： 122
装 帧： 平装
开 本： 32开
所属分类： 图书>健身与保健>瑜伽/美体
内容简介
《全民健身项目指导用书：普拉提》从策划、编写到出版经过了近一年的时间，编写组成员以吉林体育学院的专家学者为主，同时吸纳了北京、上海、天津、大连、广州等其他高校的60名学者。本书图文并茂，实用性强，分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目，计100分册，按照统一的体例，力争有所创新。每册的具体内容为该项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。