人生随时可以归零开始
人生随时可以归零开始
《人生随时可以归零开始》教你欢欣地面对失败，理解失败是通向成功的必由之路，当你确定了一个目标并为之奋斗时，你就应意识到失败将是你达到目标前要迎接的一个很重要的部分。没有失败，你就不可能有提高，也不可能实现目标。许多成功者都是在失败中获益后才取得成就的。杰克韦尔奇说过，他曾经历过亏掉几千万美金的投资失败，但他从中学到了许多经验教训。这成了他一生最宝贵的财富。对于成功者来说，失败就是有力的成长。失败是成功的加速器。
书名：人生随时可以归零开始
作者：古河
原版名称：人生随时可以归零开始
ISBN：9787506428804
类别：人生哲学
定价：29.00 元
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2009年04月
装帧：平装
开本：16 开
图书目录
上篇 遭遇逆境时的选择
1.提高AQ是成功的关键
2.为什么会失败
3.三个龟兔赛跑的故事
4.正视失败
5.失败或许也是机会
6.有问题和没问题
7.每个提问都有不同的答案
8.关键看你怎么理解
9.不要为打翻的牛奶哭泣
10.别再找那丢失的马了
11.“不要紧”
12.一万个高兴的理由
13.钻石宝地
14.别把沉香当炭卖
15.霍英东逆境奋起
16.在困境中成长
17.纽约报人的启示
18.不经百炼怎成钢
19.三条忠告
20.别把宝物乱扔
21.坚定自己的信念
22.时刻相信自己能成功
23.自信是成功的关键
24.一枚硬币
25.自己自信方能鼓舞士气
26.对未来充满信心
27.越困难越要扮演强者
28.破釜沉舟
29.别自己锁住自己
30.找到自己快乐的尾巴
31.快乐是一种美德
32.失败或许在激发更大的成就
33.劣势或许是优势
34.忙碌的妙处
35.爱可以抹平伤口
36.别做学乖的鲨鱼
37.意志力是一种制胜的力量
38.一切都能归零开始
中篇 建立良好的人际关系网
1.爱是财富与成功的导师
2.行礼的艺术
3.交际的原则
4.握手的艺术
5.让对方觉得你很重要
6.令人喜欢的秘诀
7.称呼要得体
8.赞美别人
9.赞美是人际关系的润滑剂
10.要赞美上司
11.赞美的尺度
12.不薄待背时人
13.结交潦倒英雄
14.要善待别人
15.眼光要远，沟通要勤
16.左右逢源
17.从朋友认识朋友
18.讲究回报
19.礼轻人意重
20.寒暄并非闲话
21.自我介绍的艺术
22.被人看低了怎么办
23.与陌生人交谈的艺术
24.见什么人说什么话
25.妙语解僵局
26.不同意见顺耳说
27.没话也要找话说
28.自嘲的妙用
29.求人的技巧
30.求领导办事最方便
31.五种靠不住的领导
32.战胜社交恐惧症
33.虚虚实实的谈判艺术
34.结束谈话的方法
35.更应有礼
36.以“礼”服人
37.增强社交能力的方法
38.制作关系网络图
37.增强社交能力的
38.制作关系网络图
39.含而不露
40.以柔克刚
41.耐住性子
42.遭到冷遇时的应对
下篇 把命运握在自己手中
1.首先要突破思想瓶颈
2.梦想破灭才是希望的开始
3.从废墟上崛起
4.敢于做冒险事
5.做自己最喜欢的事
6.别叫科学理论绑死了
7.尝试创新
8.多个心眼
9.勇于付诸行动
10.每天努力一点点
11.虚掩的门
12.勇敢抓住机遇
13.抓住万一的机会
14.麦当劳的启示
15.咬紧牙关，胜利属于你
16.有坚强的意志
17.坚韧的个性
18.百折不回
19.若被踢出来就再进去
20.一事可以两样做
21.像山一样思考
22.暗示的魔力
23.有持续热情
24.流行思维的五大误区
25.成功人士八大思维方式
26.急流勇退也是智者
27.晋文公退避三舍
28.人都是自私的
29.助人者自助
30.勤俭致富
31.训练自己的财商
32.精打细算是蠢材
33.卖缺点赚钱
34.偶发变故乃创新之机
35.带刺的铁丝网
36.把握天机，随时“生意”
37.勿为财累
38.硬问题和软问题
39.刚开始就要目标管理
40.制定计划书
41.人尽其才，稳住人心
42.搞投资的几个问题
43.诚信就是价值
44.培养永久性顾客
45.赔钱有道
46.获取人心是最大的利益
47.世界上最伟大的推销员
48.卖的就是微笑
49.财神偏爱有心人
50.教大家赶时髦
51.抢占市场的妙招
52.一夜35个急电
53.身价百万的人
54.金庸成功史
55.李嘉诚创业启示
56.想到了就做
57.做更了不起的人
58.要与人合作59.慎于察人是创业关键
60.君子爱才，取之以诚
61.用人之长
62.用人不疑
63.赞美的妙用
64.对下属更要尊敬
65.欢迎马蝇
66.珍惜光阴
67.像百万富翁一样思考
……
序言
没有一条河流是平稳地流人大海的，瀑布正是在跌落中才展现出自己的伟大力量。人的一生也是这样，只要想成功，就难免有失败与挫折。同时，人也是在与困难和失败斗争的过程中感受到生命的意义。
生活中经历失败并不可怕，可怕的是缺乏承受失败、摆脱失败的能力。因此有人针对性提出了AQ（Adversity Quotient逆境商）这个概念，就是把这种面对逆境的能力提高到一个新的高度来认识。高AQ的人会把失败和挫折看成一笔宝贵的财富，并从中获得成功。
“失败是成功之母”。这是一句老掉牙的话，但是这句话里面包含着真理。如果一个人无法面对失败，无法正确地应对失败，我们就无法想像他会获得成功。
奥里森马登说过：“最高贵的绅士，他能以最不可动摇的决心来选择正义的事业；他能面带微笑地承受着最沉重的压力；他能以平静的心态来面对最猛烈的暴风雨；他能以最无畏的勇气来对付任何威胁与阻力；他能以最坚忍的个性来捍卫对真理与美德的信仰。”真正的失败是不去拼搏。生命的价值是在自己不懈的努力中创造出来的，而生命的意义，更要靠自己在忘我的拼搏中去深刻体验。从某种意义上讲，创造生命价值和追求生命意义涵盖了我们的一生。而“真正的失败是不去拼搏”这句话就是帮助我们寻求成功、探索人生真谛的金钥匙。
欢欣地面对失败，理解失败是通向成功的必由之路，当你确定了一个目标并为之奋斗时，你就应意识到失败将是你达到目标前要迎接的一个很重要的部分。
文摘
上篇 遭遇逆境时的选择
1.提高AQ是成功的关键
AQ观念，可以说是一种非常实际的成功人生理念。
AQ是AdversityQuotient的缩写，也就是应对困难与挫折的能力，称之为逆境商。是一种应对逆境时的信念力和控制力的强度。
AQ高的人，面对困境有较强的自我控制力和信念力，他能用自己坚强的意志突破境遇的障碍而获成功。
AQ低的人，遇到逆境就寻求退缩，无法应对困难与挫折。
有人将逆境商用一个图来表示：低逆境商的人，遇逆境越强，信念力和控制力越下降；高逆境商的人，外界的压力越大，逆境越强，其信念力和控制力就越强。
毛泽东讲：“与天斗其乐无穷，与地斗其乐无穷，与人斗其乐无穷。”这就是一种超高逆境商的表现。
一位主人好久没有吃鱼了，这一天有些生气。仆人指着锅对他说：“主人，我已经去市场买了好几次鱼，即使这条最小的鱼，你的锅也放不下去，我正在想办法呢……”
因为鱼大锅小，那天的午餐，主人没有吃上鱼。这个仆人就是典型的低AQ者的代表。AQ不高的人总是感叹命运不公，时运不济。许多时候，他们总是嫌自己“锅”中的“鱼”太小，羡慕“大鱼”，这种想法本身是一种积极向上的美好因素。然而这也正是许多人的悲哀，因为他们只知道羡慕，却不知道扩充自己的“锅”，当有一天命运给他们一条“大鱼”时，他们会因为自己“锅”小而眼睁睁地与这条“鱼”失之交臂。
机遇就像一条鱼，是一条谁也无法预测大小的鱼。这就要求每个人要不断地发展和提高自己的AQ，把自己的“锅”扩充得大一些再大一些，不怕无鱼，就怕“鱼”大“锅”小望着没法吃……
每一个伟人都是高AQ的人，他们的“锅”可以装得下所有苦难，可以烹饪每一条鲜鱼。
贝多芬就是很好的例子。
1796年，贝多芬凭着他的音乐赢得了整个维也纳贵族及平民阶层的认可。他才华横溢，然而却不幸患上了当时无法治愈的神经性耳聋症，当时他才27岁。
耳朵对音乐家有多重要不必多言，他竭力寻医治救，可是毫无效果，病情日益恶化。没有耳朵，贝多芬还怎么倾听美妙的音乐，他的音乐生涯仿佛就要到此结束了。
他变得暴躁起来：一次当他在餐厅用餐时，因不满女管家做的汤，竟把汤泼到了她的脸上。有时遇到不顺心的事发怒或生气，他会把墨水瓶摔到钢琴的琴键上。他甚至会把水倒在床上，而使住在楼下的房客被水所淋。
经过了一段时间的彷徨，贝多芬的高AQ起了作用。他决定不能这样虚度一生，自己还很年轻，不能被意外情况所摧毁，他开始自己烧茶做饭，自己动手收拾凌乱不堪的居室。
贝多芬在日记中写道：“你啊，可怜的贝多芬！世界不再给你任何幸福。你必须把所有的工作，从自己的内心创造出来。你只有在理想的世界中，去发现你的快乐。”
众所周知《热情奏鸣曲》、《命运交响曲》等脍炙人口的名作都是贝多芬在耳聋之后写作的。
至今我们也无法想像，那些美妙的乐曲出自于一位失聪人之手，每想到此，则让我们更加感到了音乐的震撼力，不，是一种坚强意志的震撼力。
要想成为成功的人，千万不要幻想坦途与云梯，一定要提升自己的AQ，让自己成为一个与困难、挫折和失败抗争的人。
2.为什么会失败
在人的一生中，无论怎样诚实，怎样努力，以失败终其一生的人不少。在感叹一切都是“宿命”之前，认真追寻到底是什么原因导致失败是很重要的。托尔斯泰说：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有不幸。
在人的一生中，成功的原因是相似的，导致失败的原因却各有不同。
国外学者曾对25000个被认为是“失败者”的人进行过认真的研究，结果表明，导致失败的主要原因有31个，可称为失败的31个秘密，它们是：
（1）不幸的遗传性缺陷。天生的肉体或精神有缺陷的人非常少数，但是补足这个缺陷需要周围人们的温情关怀和协助。
（2）缺乏人生的目标。没有明确制定人生目标的人是不会有成功的希望的。在研究过的人们中9.98%的人没有“人生目标”，这恐怕就是人们失败的最大的原因。
（3）欠缺上进心。对上进漠不关心的人或吝惜努力的人，谁也无法帮助他，只能等着本人醒悟。
（4）教育不足。这是较容易解决的问题。历史上所谓掌握最高教育的人，几乎都是“自学型”的。把从大学毕业出来的人称为受过“高等教育’：的人其实是片面的。所谓“有教育”的人，不能只看成是有学历或是有文凭，而应是那些一边努力工作，一边逐步实现自己愿望的人。所谓教育，不简单是意味着知识，如何活用那些知识才是关键所在。
（5）自我训练不够。训练自己的第一步是管理自己。首先必须改善自己的消极性格，在支配别人前必须先学会支配自己。但是，支配自己并非易事，如果不能支配自己，自己将会被征服。就像在镜子中看到自己的身影时，应该觉察出这是两个对立的人。在我们身上同时存在着积极的自我和消极的自我。
（6）疾病。再怎么成功，如果没有健康，也就没有幸福。但是，造成疾病的最大原因往往首先是缺乏自我管理，例如：
暴饮暴食；
否定性的思维方法太多，例如“我跑不动”、“我坚持不了”等等；
忽视运动；
缺乏正确的生活知识或纵欲过度；
由于不正确的呼吸法而缺乏新鲜的空气。
（7）幼年时代的坏影响。由于“上梁不正下梁歪”而形成有犯罪倾向的人，有不少是幼年时期处于恶劣的环境或人际关系之中造成的。这种坏影响往往终其一生挥之不去。由此人们也就理解了“孟母三迁”的英明，理解了她为什么不厌其烦地一再搬家。
（8）“打太极”，推脱，明日复明日，这作为失败的原因是最常见的。“老年性迟延”潜藏在任何人身上，它经常破坏成功的机会。
（9）缺乏忍耐力。多数情况，他们都是优秀的“创始者”或者是悲哀的“终结
者”。哪怕只是暂时性的，只要一次失败，他们就会丧失希望，陷入绝望。
（10）排他性格。任何人都知道，最后连亲友都失去了的人是不会成功的。为了成功，必须得到他人的协力，而排他性格的人是决不会得到人们的帮助的。
（11）纵欲过度。性的动力是驱使人们行动的最有影响的东西之一，在人类感情中也是起伏最大的东西。但一定要把握好度。
（12）嗜赌。很多人因赌而失败。在1929年的华尔街股市暴跌中，有百万人因为股票大跌而毁灭一生。
（13）缺乏决断力。成功者下决心果断，没有特别原因是不会改变的。但是，失败者则优柔寡断，动不动就改变计划。优柔寡断和拖延是孪生兄弟，怀抱任何一方都必然也怀抱另一方。应该在被这对孪生恶魔缚住之前就及早将其埋葬。
（14）选错配偶。人们失败最多的原因就是这个了。结婚是所有人际关系中最亲密最重要的。因此，夫妻任何一方有事，说两方都失败也不为过。婚姻触礁对这些失败者来说是最惨的、不幸的和绝望的。
（15）过度用心。过度用心和不用心同样不好，任何一种情况都应该避免。人应从各种各样的机会中得到满足。
（16）选错朋友。在事业失败的各种原因中，最常见到的就是这个错误。为了最大限度地发挥自己的潜力，必须和有干劲有智慧的成功者做朋友。在工作中，应该选择能够竞争的朋友。
（17）六种恐怖。即：对死亡、疾病、贫穷、衰老、孤独和失败的恐怖。
（18）迷信和偏见。迷信是一种恐怖的表现和无知的证明。成功人士不应迷信没有根据的事情。
（19）选错工作。假如无论如何努力都不喜欢那个工作的话，就绝不能成功。因此，最重要的事是选择能够让自己投入全部精力、全部身心的工作。
（20）精力不集中。由于轻浮或什么都想伸一手的人，结局是什么也抓不到。把人生的最终目标收拢为一，做个集中精神努力奋斗的人是很重要的。
（21）有浪费习惯。败家子不会成功，养成积累财富的习惯很重要。有积蓄时，在一些特殊时候，如需要时间寻找工作或退休以后有特殊需求时，就会有勇气和安全感了。在一定情形下，没有钱，就没有了选择的自由，无论别人出什么条件，都只能摇尾乞怜顺从。
（22）欠缺热情。没有热情的人不能成功。有热情的人，用其热情就可以给予他人以影响。
（23）心胸狭窄。无论在任何领域，心胸狭窄的人不能成为领导者。
（24）不节制。特别是暴饮暴食和过度的纵欲都是不利于成功的致命原因。
（25）欠缺协作精神。
（26）不经过努力得到的权利（财产继承人等）或太过于容易到手的东西，比贫困更危险。
（27）吹牛说谎。邪不能胜正，世界上没有任何一样东西会留给说谎的人，他们迟早会因为那个谎言而失去信誉与自由。