三十二式太极剑分解教学
三十二式太极剑分解教学
图书信息
三十二式太极剑分解教学
作 者： 合肥市武术协会 主编，熊人泽，张薇薇 编写
出 版 社： 安徽科学技术出版社
出版时间： 2010-1-1
开 本： 大32开
ISBN ： 9787533718534
定价：￥12.00
内容简介
《三十二式太极剑分解教学》的编写，主要遵照国家体委原编教材，参考李德印、吕韶钧、彭芳等老师的著作，结合太极武功的功理和我们在群众性教学实践中的经验编写的。对每个定式动作进行了精当的分解，每个分解动作都配有准确而清晰的照片以及步法方位平面图；所有说明文字都按运动过程、动作要点、注意事项、呼吸和攻防含义的顺序逐条分述。各分解动作的照片均以演练人起势向正南面时，从正南侧拍摄，必要时增加摄自北侧的照片为辅，务使读者易学易记，一目了然。
作者简介
熊人泽，男，1929年出生于安徽合肥。曾任安徽省财政厅办公室副主任。安徽省武术协会委员，合肥市武术协会常委、办公室主任，为武术六段。 上世纪70年代末，因身患重病，开始学练太极拳，由于练拳收益匪浅，与太极拳结下不解之缘。于1980年拜师张自山，并且坚持参加合肥市武术协会多年来一直举办的每周日教练员集训，受到了徐淑贞、张自山等老师的长期培育。1990年还参加过名师门惠丰、阚桂香执教的太极拳提高班学习。先后多次参加市、省和全国的太极拳比赛，获市级赛第二名两次，第一名3次；省级赛第一、第二名各1次及团体第一名两次。1997年参加全国中老年太极拳比赛，获集体二十四式太极拳比赛，获集体二十四式太极拳第2名，个人孙式太极拳优胜奖。热心于太极拳的传授普及工作。1985年起开始独立教学，1992年起在市武协的一个辅导站教学至今。传授人数逾千人，培养了一大批武术爱好者，学生中有多人在市级和省级太极拳比赛中屡屡获得了好成绩。
目录
剑的各部位名称
太极剑的特点
练习时对身体各部位、精神意念和剑法的要求
太极剑基本动作要求
三十二式太极剑分解教学
预备式
起势（三环套月）
第一组
一、并步点剑
二、独立反刺
三、仆步横扫
四、向右平带
五、向左平带
六、独立抢劈
七、退步回抽
八、独立上刺
第二组
九、虚步下截
十、左弓步刺
十一、转身斜带
十二、缩身斜带
十三、提膝捧剑
十四、跳步平刺
十五、左虚步撩
十六、右弓步撩
第三组
十七、转身回抽
十八、并步平刺
十九、右弓步拦
二十、右弓步拦
二一、左弓步拦
二二、进步反刺
二三、反身回劈
二四、虚步点剑
第四组
二五、独立平托
二六、弓步挂劈
二七、虚步抢劈
二八、撤步抢劈
二九、进步平刺
三十、丁步回抽
三一、放置平抹
三二、弓步直刺
收势
附 本书图例