是什么拖累了你的心
是什么拖累了你的心
基本信息
作者：雅文(作者)
出版社: 中国华侨出版社; 第1版 (2011年12月1日)
平装: 256页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787511317674
条形码: 9787511317674
商品尺寸: 23.6 x 16.6 x 1.8 cm
商品重量: 408 g
内容简介
《是什么拖累了你的心》内容简介：哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。阅读《是什么拖累了你的心》，它会让你在烦恼时学会从容，在失意时重新振奋，在焦躁时获得平静，在失落时得到慰藉，在纠结时可以释怀……从今天起，远离一切扰乱我们内心的烦杂和喧嚣，重新领悟生命的真谛，体味存在于我们周围一切细小的快乐和幸福，获得洒脱和惬意的人生！
编辑推荐
《是什么拖累了你的心》：眼睛累了，可以选择离开；耳朵累了，可以选择逃避；嘴巴累了，可以选择沉默。
但心累了，该选择什么呢？
其实生活只需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度。
手酸了，可将手里的东西放下；心累了，请把你的心事放下。
心灵宁静之道，都市身心灵修炼经典，温情暖心力作。
目录
第一章 人之所以会心累，是因为欲望太多——远离贪念，心无旁骛即是净土
欲望是烦恼的根源
心多贪念，必成羁绊
欲望越多，心灵负担越重
人痛苦是在于去追求错误的东西
心智才是生命的本态
无欲无求+顺其自然=幸福
内心知足，生活常乐
适时放弃，远离喧嚣
勇于舍弃才能获得更多
第二章 人之所以会烦恼，是因为计较太多——放弃狭隘，给自己的心灵让路
不被流言所左右
世界上没有绝对的公平
不必凡事都要争个明白
切莫再去比较了
莫被“鞋里的沙”绊住脚
吃亏并不意味着失去
宽容是洗涤烦恼的良药
让他一“墙”又何妨
心有多宽，世界就有多广
多一些大度，少一些计较
……
第三章 人之所以会失落，是因为空念太多——活在当下，梦里忧欢终枉然
第四章 人之所以会纠结，是因为犹豫太多——学会放手，一念放下万般自在
第五章 人之所以不满足，是因为苛求太多——追求简约，柴米油盐随遇而安
第六章 人之所以会抱怨，是因为不懂感恩——失之坦然，用微笑将痛苦掩埋
第七章 人之所以不幸福，是因为不懂忘记——淡忘曾经，人生看得几清明
第八章 人之所以不甘心，是因为不够淡然——宠辱不惊，笑看庭前花开花落
第九章 人之所以会迷惘，是因为丢了梦想——敞开心境，收获希望的阳光