四十八式太极剑图解
四十八式太极剑图解
基本信息
作 者： 窦汉东
出 版 社： 江苏科学技术出版社
条 形 码： 9787534553424 ; 978-7-5345-5342-4
I S B N ： 9787534553424 出版时间： 2007-3-1
开 本： 32开
内容简介
“48式太极剑”具有许多优点和特点，内容充实，风格突出，动作规范，结构严谨，布局合理，易教易学，充分体现了太极剑的风范。长期练习能修身养性，强健身心，陶冶情操，还为深造其他拳械打下坚实基础。本书是编者参阅了有关古今剑术资料，汲取其精华，结合编者教学、研究太极拳数十年的实践编写而成的。全书图文并茂，在编写过程中，既注意到传统套路的风格和特点及技术要领同时又符合现代太极剑术的风格和科学要求。
本书目录
作者风采
名家友谊留影
名人贺词文墨
前言
第一章 概述
第一节 剑术基本知识
第二节 练习太极剑的两个阶段
第三节 练习中应注意的问题
第四节 太极剑的服装款式
第二章 基本方法
第一节 剑法规格
第二节 太极剑的手、眼、身、步法运用
第三章 48式太极剑套路动作分解
第一节 套路名称
第二节 套路动作分解
第三节 完整套路动作示意图