算病:预知生病的秘密
算病:预知生病的秘密
基本信息
出版社: 江西科学技术出版社; 第1版 (2011年9月1日)
平装: 201页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787539044644
条形码: 9787539044644
商品尺寸: 22.8 x 16.8 x 1.8 cm
商品重量: 358 g
内容简介
算出你天生与后天的体质。预知你可能生病的秘密,为什么天天喝牛奶,还是骨质疏松?每天猛喝水、吃维他命,身体却好不起来?狂吃蔬果少吃肉,还是得癌症?每个人先天体质和后天环境都不一样,养生不能人云亦云!
本书运用中国古代的“五运六气”学说,是世界上第一套经由统计归纳出来的医学,是地道的科学。人的健康由百分之六十的先天体质及百分之四十的后天体质决定,除了破除11大养生迷思,还教你由运气学找出自己的先天体质,并由身体状况检测出后天体质,藉此找出你的好发疾病,再以同样的道理,算出疾病最有可能发作的时间。只要知道了自己的弱点及体质,就能打造属于自己的养生法,并学习最简单易行的经络养生之道。
作者简介
楼中亮,中国台湾中医预防保健协会创会理事长,中国台湾周易文化研究会理事,中国医药大学药剂师学士及医学学士,北京中医药大学医学硕士,南京中医药大学医学博士,楼中亮中医院院长
楼中亮医师专精易经五行与人体健康之关系。致力钻研的“易经健康译码”、“掌纹全息疗法”与“五运六气天气医学”,统称为“楼氏古中医”,最近更致力于将这套独创的古中医疗法“数字化”,使其生活化、客制化、普及化,让一般民众在家也可以轻松保健,帮助健康休闲相关产业提供客户更有效的服务,使大家共同体验“天人合一”的健康生活!
目录
第一章 这样养生就错了
多吃蔬果少吃肉,就不会得癌症?
杀菌就不会生病吗?
葡萄糖胺、软骨素真能保关节?
吃酵素真的可以排毒?
运动是万能药,能治百病?
综合维他命真的可以均衡营养?
多喝牛奶补充钙质?
豆浆最适合东方人喝
生机饮食百利无一害?
多喝水一定有益健康?
喝红酒、配鱼油能预防血管阻塞?
第二章 容易生什么病,命中注定
命中注定的体质,决定你生什么病!
疾病,天生弱脏早知道!
气候影响体质,体质决定生什么病
天气影响人体─运气学的五因素
算出先天体质,找出易患疾病
第三章 后天自找的病
检测后天体质,找出易患疾病
阳虚体质(早衰体质)
阳盛体质(过动体质)
阴虚体质(干燥体质)
气虚体质(虚累累体质)
湿热体质(黏腻体质)
痰湿体质(肥胖体质)
气郁体质(郁卒体质)
血虚体质(贫血体质)
血瘀体质(气血不通体质)
从先、后天体质,找出一定发生的疾病
第四章 精准预测疾病发作期
五运六气预测疾病发作
运气与五脏红绿灯
五运六气分析劫数
王永庆的长寿之秘
陈立夫:善养肝肾得长寿
患者陈先生:善应天时得延寿
蒋经国:后天失调难为继
小罗斯福为何脑溢血?
梅艳芳:逢十不利难遇医
张国荣的忧郁症
患者吴先生:高龄重病难挽回
第五章 预防疾病发作——量身订做养生方案
别人的良药可能是你的毒药
阳虚体质的养生方案
阳盛体质的养生方案
阴虚体质的养生方案
气虚体质的养生方案
湿热体质的养生方案
痰湿体质的养生方案
气郁体质的养生方案
血虚体质的养生方案
血瘀体质的养生方案
第六章 三大养生法——所有体质皆适用
经络养生─简易又便捷
胆经清一清,脑袋轻又精
肝经疏泄好,防癌抗衰老
肺经宗气足,肌肤若凝脂
大肠经顺畅,宿便无处藏
胃经受纳盛,滋养元气充
脾经运化盛,肌肉精壮实
心经多畅通,养神有奇功
小肠经畅旺,食补才有望
膀胱经疏通,阳气不会空
肾经精气足,长寿不衰老
心包经长养,心脏活力强
三焦经流畅,五脏六腑旺
排毒养生─远离重症与癌症
观念养生─“修行”就是养生