糖尿病怎么吃:专为中国人写的防治糖尿病饮食手册
糖尿病怎么吃:专为中国人写的防治糖尿病饮食手册
图书信息
书 名:糖尿病怎么吃:专为中国人写的防治糖尿病饮食手册
作 者:向红丁,陈伟 主编
出 版 社:青岛出版社
出版时间:2008-10-1
版 次:1
页 数:176
字 数:200000
印刷时间:2008-10-1
开 本:大20开
纸 张:铜版纸
印 次:1
I S B N:9787543649231
包 装:平装
20390922
内容简介
糖尿病在中国已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大致死疾病,
我国已经成为全球糖尿病第二大国,且全国糖尿病患病率呈倍数增长,形
势十分严峻,而我国糖尿病患者的知晓率和治疗率仅为30%左右。
关于糖尿病,在我国最早的中医书籍《黄帝内经》中已经记载。在以后的中医药书籍中也有不少关于糖尿病的记载,并且留下了大量的关于糖尿病及其并发症的治疗药膳方,寓医于食的理论也贯穿其中。
其实,糖尿病说到底就是一种生活方式病,饮食习惯的好坏起着至关重要的作用。如果掌握了正确的饮食原则和方法,患有糖尿病的朋友也可以选择丰富、美味的食物,达到“随心所欲而不逾矩”的愿望。本书就是帮助读者通过饮食防治糖尿病,帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。
作者简介
向红丁,中国著名内分泌专家,卫生部首席催康教育专家。北京协和医院主任医师、博士生导师,北京协和医院糖尿病中心主任,北京健康教育协会副理事长,中华医学会糖尿病学会分会主任委员,北京糖尿病防治协会理事长,卫生部老年医学领导小组专家委员会委员兼秘书,卫生部
目录
绪论
糖尿病患者要知道的饮食原则
糖尿病患者饮食中容易存在的误区
糖尿病患者的饮食细节
一 主食
玉米 调节胰岛素分泌
小米 适合糖尿病患者经常食用
薏米 显著降低高血糖
黑米 可降低葡萄糖的吸收速度
燕麦 平缓餐后血糖上升
荞麦 改善葡萄糖耐量,延缓餐后血糖上升的幅度
莜麦 明显减轻糖尿病患者自觉症状
红小豆 防治糖尿病合并肥胖症、高脂血症
绿豆 适宜糖尿病合并肾病患者做主食
黑豆 提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性