完全攀登指南
完全攀登指南
基本信息
作 者:(英)希尔 著,龚海宁,蒙娃 译出 版 社:人民邮电出版社
出版时间:2010-8-1
版 次:1页 数:239字 数:382000
印刷时间:2010-8-1开 本:16开纸 张:胶版纸
印 次:1I S B N:9787115233219包 装:平装
内容简介
本书内容涉及攀岩、攀冰、登山等许多不同类型攀登活动最先进的技术与理念。书中配有大量图解及照片,注重技术细节与可操作性,无论新手还是此领域的专家,都能在其中找到新鲜实用的信息。
详细收录顶尖教练的安全建议指导,以大量图解和实景照片生动诠释攀登技巧,关注技术细节与可操作性,装备、绳结、徒手攀岩、攀冰、登山、抱石。
目录
导言:岩壁、冰壁和山峰
第一章 基本技能
1.导航定向
2.阅读地图
3.指北针基本技能
4.定向行进
5.测距
6.导航技巧
7.冬季注意事项
8.技术装备
9.保护器材的放置
10.绳结
11.保护站
12.保护
13.攀爬绳索系统