小老板自我解压36计
小老板自我解压36计
图书信息
书 名: 小老板自我解压36计
作 者：刘亚红
出版社： 北京工业大学出版社
出版时间： 2010-12-1
ISBN: 9787563925483
开本： 16开
定价: 29.80 元
内容简介
本书通过专业的知识、通俗的语言、简易的方法，告诉小老板们如何减轻自己的负担，轻松排解压力，并将它们转化成动力，让事业和生活更加的精彩。
目录
第1计 正视压力，笑迎人生风和雨
别让压力成为发展路上的绊脚石
笑对人生风雨
学会给自己减压
第2计 平和心态，张弛有度
给自己和他人一个微笑
做到张弛有度
第3计 保持快乐，做个开心的自己
快乐的源泉在心底
让你的心快乐起来
忧虑是毫无意义的
第4计 充满自信，成功路上我最棒
自信是通往成功的原动力
自信能够令你超常发挥
成功者都很自信
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