笑着活下去：阳光心态阳光人生
笑着活下去：阳光心态阳光人生
图书信息
出版社: 中国华侨出版社; 第1版 (2008年7月1日)
平装: 272页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787802226005
条形码: 9787802226005
尺寸: 23.6 x 16.6 x 2 cm
重量: 458 g
内容简介
《笑着活下去:阳光心态阳光人生》主要内容：笑是脸上的阳光，是心里的春风，是开心的钥匙，是情感的桥梁。笑是一种理解，是一种尊重，是一种关爱，是一种温情。要想永远笑对人生，就需要塑造自己阳光的心态。笑着活下去是一种心智模式，是一种平衡的心理支点，是一种明朗的人生走向，是一种无须声张的厚实，是一种默默奉献的境界。让自己拥有一个阳光的心态，生活中就会拥有阳光般的笑容；嗅到阳光的昧道，我们的生活就宛如面朝大海，心向阳光。打开《笑着活下去》一书，开卷有益！
目录
第一章 再苦也要笑一笑
1.苦，但笑容依然灿烂/003
2.失意时不妨幽默一把/006
3.凡事要往好处想/009
4.让积极乐观成为一种思考习惯/012
5.笑着活下去就能创造奇迹/016
6.笑对生活中的磨难/019
7.让弯曲生存成为一种习惯/021
8.学会适应“环境”/025
9.从意志消沉中自我解救/028
10.像迎接喜讯那样去对待苦难/031
11.从一个微笑开始/034
第二章 好好活着
1.活着是一种责任/041
2.生命因尊重而提升价值/044
3.无法改变时那就改变自己/047
4.人生没有过不去的坎儿/049
5.生活中没有如果/051
6.日子难过也要好好过/054
7.事情并非你想的那样糟糕/056
8.哪里跌倒哪里爬起来/058
9.大胆说出你的困惑/061
10.拥有一颗平常心/063
第三章 坚强让生命永远绽放光彩
1.困难时给自己一个坚强的理由/069
2.坚强的人永远不怕输/071
3.坚持到底，永不言败/074
4.在风雨中学会坚强/078
5.坚强是一种美丽/081
6.坚强的背后需要成熟的思考/084
7.只要心灵选择坚强/087
8.坚强可以创造奇迹/090
9.不畏艰难，越挫越勇/093
10.坚韧帮你渡过难关/096
第四章 快乐是一种心境
1.快乐是一种心境/101
2.常想想自己最得意的事情/104
3.变换角度你便拥有快乐/107
4.知足者乃常乐/111
5.懂得放手才会轻松快乐/114
6.学会在琐碎的生活中寻找快乐/117
7.分享是快乐的平方/120
8.要快乐就拒绝攀比/122
9.欲望越少，快乐越多/125
10.心存善良，快乐成长/129
第五章 将自己看作是生命的重心
1.我的命运我做主/133
2.不必苛求完美/137
3.在不断的调整中茁壮成长/140
4.保持自我本色/144
5.给自己正确定位/147
6.不断反省自己/150
第六章 感恩折磨你的那些事儿
1.感恩折磨自己的人/155
2.感恩才能永远笑着活下去/158
3.磨练是岁月最珍贵的馈赠/161
4.苦难是一所人生大学/165
5.逆境时要重新审视自己/168
6.正视自己的缺陷/170
7.把挫折看作是成功前的一场“演习” /173
第七章 左脸愤怒，右脸微笑
1.学会控制情绪/179
2.化解心中的怨恨/182
3.肓目冲动最不可取/187
4.在事情还没弄清楚之前请不要愤怒/190
5.宽容他人就是宽容自己/192
6.原凉远比愤怒要更有效/194
7.坏脾气并不是天生的/196
第八章 生命不能承受之“重”
1.学会减轻工作压力/201
2.减压从“心”开始/205
3.和亚健康说“再见” /207
4.征服压力，改善人生/209
5.学会倾诉/212
6.转换思维焦点/215
7.不要忙于做事/217
第九章 前方是绝境，希望在拐角
1.生活在希望当中/223
2.绝境时也不要放弃抓住机遇/226
3.不要轻言放弃/229
4.人生如戏，信念如灯/232
5.相信置之死地而后生/237
6.相信自己/241
第十章 不为小事抓狂
1.不必太较真/247
2.不为小事分散精力/251
3.把他们为什么这样待我改为他们教了我什么/254
4.海纳百川，有容乃大/258
5.学会遗忘/261
6.啊，终于失去了/263
7.所有的问题都要一分为二地看/265
8.做好自己的工作/267
9.别为错过而伤感/270