心理学与我
心理学与我
图书信息
作者：阿普里尔奥康奈尔（April O’Connell） (作者), 文森特奥康奈尔(Vincent O’Connell) (作者), 洛伊斯孔茨(Lois-Ann Kuntz) (作者), 王飞雪 (译者), 罗虹 (译者), 冯奕斌 (译者)
出版社: 中国人民大学出版社; 第1版 (2011年4月1日)
平装: 352页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787300131801
条形码: 9787300131801
内容简介
《心理学与我:领你进入心理学的世界》内容简介：人类的生存并非易事，总是要经历各种各样的选择，不断地面对难题和痛苦。本书的作者就是从人性心理学的基本原理入手来阐释，当人们遇到挑战或是无可奈何地被逼入困境的时候，结果并不是无路可走。《心理学与我:领你进入心理学的世界》就是告诉你，每个人都有很多选择的余地，只要你愿意为了积极的人生而做出必要的改变，学会面对自己的无知和不成熟的地方，了解问题的原因，就能找到另一种解决办法，让自己活得精彩、活出快乐、活得无愧于心。
编辑推荐
《心理学与我:领你进入心理学的世界》编辑推荐：如果是你非心理学专业的人，希望找一本可以拿过来就能看得懂，也能看得进去的心理学书，那么请阅读本书。如果你希望找一本书，借助心理学解读你一生中可能会遇到的困惑的是，那么请阅读本书。如果你希望找到一本能够一生受用的书，那么，依然请阅读本书。
媒体推荐
这是一本优秀的心理学读物，适合每个人细细阅读。它帮助我们认识人类心理现象，提高自我认识和自我调节能力。作者把心理学研究结论用通俗易懂的语言、深入浅出地表达出来，内容非常丰富。从普通心理学到发展心理学、教育心理学，再到社会心理学、变态心理学、健康心理学等，几乎涵盖了心理学的所有领域。它特别适合非心理学专业的人士阅读。
——中国人民大学心理学系主任 孙健敏
一本好书就像一剂良药，可以治愈社会转型时期我们的各种心理疾患，相信这本书能让你对自己的心理生活有更深入的了解。
——北京大学心理学系教授 侯玉波
作者简介
作者：(美国)阿普里尔奥康奈尔（April O’Connell）、文森特奥康奈尔(Vincent O’Connell)、洛伊斯孔茨(Lois-Ann Kuntz) 译者：王飞雪、罗虹、冯奕斌
阿普里尔奥康奈尔：圣达菲社区学院，心理学系荣誉退休教授。
文森特奥康奈尔：佛罗里达大学大学，心理学系荣誉退休教授。
洛伊斯孔茨：缅因州大学，心理学教授，连续三年获得杰出教学奖。孔茨教授是缅因州大学很受欢迎的学生发展咨询师。她还是美国心理协会、美国心理学教学协会的成员。
目录
目录
用心理学重新认识自我
人格决定你是谁，你会怎么做
从自我介绍看你的自我概念
自尊在什么时候最低
心理学帮你成就健康、幸福的自我
第2章 意识——你内心的窗口
你的梦究竟代表什么意义
白日梦指引你生活的方向
冥想——聆听内心的对话
催眠术真的那么神奇吗
什么会让你很high
第3章 社会在你身上留下的烙印
盲从权威的人有什么特点
人为什么要随大流
绝对权力的腐蚀作用
在疯狂的人群中保持 正常、独立的行为
第4章 情绪、人格在一生中的起起落落
弗洛伊德与性心理发展
出生顺序对性格的影响
荣格的中年危机论
焦虑是生命中无法逃避的课题
第5章 从受精卵到学龄前
孩子的人格受哪些因素的影响
游戏是生活的预演
帮助孩子应对恐惧
为什么孩子需要童话
让孩子为上学做好准备
第6章 从上学到青春期
孩子必须学会勤奋
最聪明的一代儿童——弗林效应
如何培养孩子的同情心、良知和创造力
这个阶段的问题：学习障碍、虐待、留级与情商
第7章 青少年期的烦恼之旅
平静的外表下，躁动的荷尔蒙
青春期的女孩：追求魅力、苗条和性感
青春期的男孩：性欲的觉醒，成为男子汉
早熟和晚熟，哪个更好
如何保护初生牛犊免受伤害
让他们变得更明智、更成熟
第8章 成年早期的人际与爱恋
评估人格，判断你需要怎样的友谊
如何结交朋友，发展友谊
根据人格的不同，修复受损的人际关系
婚前：吸引、交往、恋爱和失恋
第9章 婚姻关系的成败与养育下一代
现代婚姻出了什么问题
丈夫：提款机、全能技工和缺失的归属感
妻子：超级妈妈，身心疲惫
夫妻间卓有成效的争吵
婚外情：性不忠与感情不忠
离婚、再婚中维权与孩子问题
第10章 最普遍的心理问题
判定精神疾病的严格标准
各种类型的焦虑症
情绪障碍：为什么不开心
精神分裂：年轻的疯子
分离性障碍：多面人
人格障碍：偏执、冷血、夸张、喜怒无常、自恋、暴力
第11章 理智对待各种心理治疗
领悟疗法：改变始于自我顿悟
行为疗法：只需要改变行为
认知疗法：知行合一
大多数心理治疗师是折中的
第12章 应对压力，保持身心健康
心理问题会引起身体症状吗
什么性格的人容易得心脏病
评估你的压力水平
肥胖：成人和儿童如何减肥
健康新定义：身体、心灵、精神的和谐