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亚尔德姆雷区（阿塞拜疆语：Yardımlı rayonu）位于阿塞拜疆南部，西与伊朗为界，是阿塞拜疆59个区之一。面积667平方公里，人口53,689人。首府亚尔德姆雷。该区设于1930年。当地在春秋两季较为潮湿，夏季则是干季。