养生中草药
养生中草药
图书信息
书 名: 养生中草药
作 者：中国保健协会
出版社： 湖南美术出版社
出版时间： 2011年3月1日
ISBN: 9787535641533
开本： 16开
定价: 29.80元
内容简介
《养生中草药》内容简介：从神农尝百草的传说时代开始，在数千年的时间里，中国人的健康和生命，一直与中草药息息相关，可以说中草药是我们的“健康保证”。为了让现代的人们在忙碌之余多了解一点中医药学的知识，编者在结合传统中医药理论和现代研究发现的基础上，精心编写了这本《养生中草药》。
《养生中草药》一书为读者介绍了近100种常见、常用的中草药，并从功效的角度出发，将其划分为5大类。编者不但对各种中草药都作了详细的解读，使读者充分了解和掌握其药用功效，而且还搜集了数百个与之相对应的实用偏方，精选了近100道日常保健药膳，使读者能够科学合理、轻松简单地利用中草药来强身健体、防病治病。
图书目录
绪论 养生中草药——关爱
第一章 增强体质的中草药
第二章 清除体内毒素的
第三章 改善精神状态的中草药
第四章 调理五脏机能的中草药
第五章 养颜美体的中草药