云南省第三届体育舞蹈公开赛于2010年7月30日-31日在昆明市体育馆举行，除云南省各州、市的选手外，比赛还吸引了来自重庆、湖北、贵州、广西等地的体育舞蹈爱好者参与，共有800多人参赛，比赛场次将达到1300队次，是云南省近年来较大规模的一次比赛。此次比赛也是“沃特杯”2010年云南省全民健身日的主要活动。

尽管是一次省级比赛，但裁判队伍却非常强大，近30名裁判全部由国际级和国家级组成，其中云南本地裁判不到一半。