孕产妇养生保健宝典
孕产妇养生保健宝典
版权信息
书 名: 孕产妇养生保健宝典
作 者：潘竹立
出版社： 人民军医出版社
出版时间： 2008
ISBN: 9787509119044
开本： 16
定价: 32.00 元
内容简介
作者根据怀孕、分娩的历程，按照时间顺序分为孕前、孕期和产后三大阶段，针对整个孕程中每一个阶段可能面临的问题，每部分分别提出了诸多必要的注意事项，为每一位期待做父母的人提供了全面、切实、科学的释疑、建议和指导。在整个孕育过程中，如果你有什么疑问，都可以在本书找到答案。
编辑推荐
66个孕前金点子
98个孕期好帮手
96个产后小叮咛
目录
上篇
孕育先知：生命是从这里开始的
遗传与优生：不给宝宝留下缺憾
准父母的“资格认证”
孕前营养：培肥孕育健康基床
孕前运动：强身健体好孕育
生活习惯：为未来的宝宝而改变
心理调适：准备好心情，迎接新变化
中篇
孕前检查：宝宝健康的保证
孕期营养：准妈妈健康总动员
日常起居：在细节中保障健康
孕期工作：带着胎宝宝去上班
孕期运动：让孕期轻松起来
孕期性事：平安度过孕期每一天
正确防病治病：保障健康孕程
孕期胎教：让孩子赢在起跑线上
调适孕期情绪：妈妈快乐宝宝健康
下篇
分娩进行时喜迎新生命
月子营养：新妈妈营养吃出来
产后起居：新妈妈生活细节全公略
产后恢复：还原美丽，保鲜女人味
产后保健：新妈妈完美重生
产后防病：新妈妈应提高警惕
产后心理：只要幸福不要抑郁
产后性生活：保证健康最重要
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