张秀勤体质与五脏养生
张秀勤体质与五脏养生
图书信息
书 名: 张秀勤体质与五脏养生作 者：张秀勤
出版社： 中国轻工业出版社
出版时间： 2011年3月1日
ISBN: 9787501979868
开本： 16开
定价: 32.80元
内容简介
《张秀勤体质与五脏养生》是一本承载责任与感恩的书，张秀勤老师不辞辛苦地将近五十年的行医经验倾囊相授，句句都来自亲身实践。完稿后，她将十几万字的文稿反复审读了七八遍，不厌其烦地审核每一个文字，订正每一张图片。无论是出差或是体息日，无论是在电视台录制节目还是在授课的间隙，只要想到好点子，她必定第一时问与我们分享。当我们在工作曰打开E-Mail，常常发现她是在深夜给我们发邮件，探讨能使文稿完善的每一个小小的细节……
感谢张秀勤老师，她的敬业精神将《张秀勤体质与五脏养生》打磨得如璞玉一般温润雅致，也为读者奉献了又一本关爱健康的养生精品！
作者简介
张秀勤，著名中医刮痧专家，全息刮痧法和全息经络刮痧美容健康法创立者，中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席专家，中国国际健康美容行业发展联合会专家委员会主任委员，国家劳动部保健刮痧师职业技能定标专家、教材编委，北京市东城区华佗职业技能培训学校教授、副校长。她，多年潜心研究刮痧疗法，创立了“全息刮痧法”和“全息经络刮痧美容健康法”，多次参加国际医学大会，将刮痧疗法推向世界。
图书目录
第一章 寻找“生命的短板”，开启个性化养生之路
第二章 快速判断体质，选择合适的居家保健疗法
第三章 平和体质——五脏和谐、心态平和
第四章 阳虚：“冰箱”体质——什么东西放进去，都会变寒
第五章 阴虚：“灯笼”体质——身体里总有“小火苗”
第六章 气虚：“小马力”体质——气短、疲乏无力
第七章 痰湿：“蜂蜜”体质——黏稠易堵，发病缓慢变化多
第八章 湿热：“桑拿”体质——皮肤油腻，体味重
第九章 血淤：“泥沙”体质——肤色暗沉易长色斑
第十章 气郁：“气球”体质——只进不出，郁闷无处宣泄
第十一章 特禀：“过敏”体质——身体过于敏感
第十二章 复合：“动态体质”——随着内外环境变化而变化