中国中医养生文化宣讲团介绍

近年，党政机关公务员和企业家的健康问题引人关注，工作压力与应酬导慢性疾病成为常态；抑郁症人数急剧上升，英年早逝者让人扼腕叹息，以极端方式解脱者更让人痛心疾首！党政机关公务员及企业家人群到底要如何平衡事业与健康？如何追求更高品质的人生？党政机关公务员和企业家是国家发展的中坚力量，身体健康出现问题那将是国家的重大损失，针对这一重要问题，中国中医科学院培训中心发起成立中国中医养生文化宣讲团，走进党政机关走进各大企业内部宣讲中医养生文化，中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病，从而减少和预防这一群体人士疾病发生率。中国中医科学院培训中心汇聚国内权威的养生专家，从中国千年养生文化中采珍撷宝，与您共同探讨科学的养生之道以及适合自身的养生方法!

中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。

人身难得，修养身心，实现生理与心理的健康和谐，提高生命质量。

珍爱生命，点亮心灯，获得身体与心灵的净化感悟，明了人生真谛。

溯本清源 亦动亦静 名家面授 静心养身

中国中医养生文化宣讲团首席队长有中国中医科学院培训中心张雪亮教授担任，宣讲团成员有中国中医科学院博士：彭鑫 苗德根 李纯 国华 刘兵 等等

附属宣讲团带头人张教授简介：张雪亮 中国中医科学院培训中心主任，硕士研究生导师，主任医师。中国中西医结合学会养生康复专业委员会委员，中华中医药学会内科分会委员，北京亚健康防治协会常务理事，全国第二批老中医药专家学术经验继承人。先后从师于已故伤寒大师刘渡舟、北京四大名医孔伯华之孙孔令诩教授

主要研究领域有中医食疗学研究、运用现代科技手段研究中医学已病防变理论、特殊人群亚健康状态的中医证型调查分析、疲劳综合征的中医辨证应对策略、中医药社区卫生服务发展模式与绩效评价研究等。张教授长年致力推广中医养生防病的学术教育及中医养生科普类讲座，出版相关著作多部，包括《中医养生保健学》、《基层医生临床实用全书》、《健康管理师》、《现代肥胖症与减肥疗法》、《简明中医美白学》等书籍。承担国家科技部、国家自然科学基金课题等多个科研项目，创建食疗双重干预方法。