自律:这样才能管住自己
自律:这样才能管住自己
图书信息
书 名: 自律:这样才能管住自己
作 者：孙瑞
出版社： 化学工业出版社
出版时间： 2010年8月1日
ISBN: 9787122086976
开本： 16开
定价: 28.00元
内容简介
《自律:这样才能管住自己》内容简介：如果我们能理性地支配自己的生活，为什么我们的一些决定又常常与我们的愿望背道而驰：我们想着早起锻炼身体，却总也摆脱不了枕头的魅力：我们梳理着完美的工作计划，却怎么也无法将它变成现实：我们希望不断进修，却永远只停留在想的阶段：我们渴望升职加薪，却总是遥望不可及。
要想成功靠自律！自律让你更优秀！不管你身处在哪一个行业，企业里喜爱的都是能做好自我管理的部属，期待的是能力与品行兼备的人才。自律的重要性强过智商！学生的学习成绩跟自律的关联度是0.67，跟智商的关联度只有032。
图书目录
||| Part1别无选择：优秀才能成功
一个念头，决定优秀或平庸003
为了实现自我价值而工作007
资方≠敌方，上司≠仇人011
计算回报前先考虑付出013
例行工作也要尽本分016
别让虚幻的想法阻碍自己020
满怀热情地投入工作022
你绝对能成为优秀者026
困难与挑战造就优秀028
成功路上的绊脚石——依赖032
Part2自律是成为优秀人士的必然途径
自律能力强，工作更出色036
做到比知道更重要040
坚强的意志力培养完美的自制力043
自律让人反应更快048
自律创造超完美学习力051
坚定信念是自律的最佳支撑056
自律发现你也不了解的自己059
提升价值，创造不可替代性064
严以律己之余，莫忘宽以待人067
成为主管眼中最佳的左右手070
缺乏自律，才华也会误前程073
Part3自律造就卓越的工作质量
态度决定高度078
主管眼中最可靠、管用的下属080
养成敬业的工作习惯084
忠诚是最受青睐的形象087
以高度自律维持强烈的进取心090
当个少说多做的实践者095
Part4多一分自律就多一个优秀的理由
划清界限，公私领域不含糊100
先做好眼前的事再谈下一步102
提高工作效率就是自律106
尊重团队精神也是一种自律112
坐而言不如起而行117
不要成为借口的奴隶121
Part5自律的工作状态带来健康的工作心态
保持积极的心态，工作更愉快126
暂时忘掉报酬是为你好129
不得不享受工作的理由133
付出终被看见，开启良性循环135
发现薪水以外的工作收获139
薪水不是唯一140
完全掌握自己的工作节奏142
Part6实现自律,克服不良的工作习惯
敷衍了事并不会加快你的进度148
别投机取巧，除非已有善后的心理准备151
在工作中发牢骚不会让情况变好153
五项必须戒除的工作陋习156
改掉小毛病就能大加分！160
别让生活中的坏习惯蔓延上来163
良好工作习惯养成四部曲166
Part7让自律在细节和小事上始终如一
细节是决定工作好坏的关键172
不要以为错一点无所谓174
细心凸显你的优秀175
做别人做不到的事177
不松懈就能表现完美179