1日5分钟超简单减肥
1日5分钟超简单减肥
版权信息
书 名: 1日5分钟超简单减肥
作 者：朵琳出版
出版社： 中国轻工业出版社
出版时间： 2009
ISBN: 9787501966332
开本： 24
定价: 19.00 元
内容简介
《1日5分钟超简单减肥》：“明明都已经节食了，也有持续运动，为什么还是瘦不下来？究竟是哪里做错了？”“为什么有的人怎么吃也吃不胖？真是太不公平！”“想瘦，可还是好懒得动哦。”……专业医生在《1日5分钟超简单减肥》中一一举出减肥者最常见的错误做法和观念，破解大家瘦不了的迷思。现在就教给所有怕热、怕流汗、做运动只有5分钟热度的懒美眉们超简单塑身懒人操，想瘦哪里就瘦哪里！
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《1日5分钟超简单减肥》只要5分钟跟小肉肉说拜拜。清爽顺口的瘦身食谱29道，37种超速效纤体操躺着＋站着＋坐着都可以轻松完成。瘦身达人的19种超级减肥经验。
目录
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