280天胎教专家指导
280天胎教专家指导
图书信息
280天胎教专家指导
作 者： 李智 主编
出 版 社： 北京理工大学出版社
出版时间： 2008-11-1
字 数： 350000
开 本： 16开
I S B N ： 9787564017361
定价：￥29.80
内容简介
每个即将初为人母的女性对孕育宝宝充满了甜蜜、希望和欣喜，但也有些许陌生、新奇，甚至恐惧的感觉。每个准妈妈都不希望输在起跑线上，孕期能做些什么呢？怀孕期间吃什么对胎儿好？如何进行胎教？用什么方法？……准爸爸在准妈妈怀孕期间又该做些什么？分娩时要做哪些准备？……
《280天胎教专家指导》作者多是从事妇产科临床工作多年的产科医生，他们将自己积累多年的临床经验，运用通俗易懂的语言，生动形象的事例，讲授了从怀孕前的准备及受孕、怀孕期间女性生理及心理的变化，胎儿的生长，孕期安全保健、饮食营养、日常工作和身体锻炼、以及分娩过程的知识。还介绍了分娩前后应关注的问题及应做的准备。此外，从多个方面介绍胎教的具体步骤和所能起到的作用，及可以达到的目的。
作者简介
李智，毕业于北京大学医学部第三临床医学院，妇产科临床技能与训练硕士。1989年参加工作至今独立承担和协作的科研课题12项，其中包括卫生部课题和国家“十五”攻关课题。2003年9月作为科学带头人引进到北京海淀妇幼保健院。具有十几年的妇科、产科及计划生育临床工作、教学及科研经验，能够独立处理妇产科常见疾病和一些疑难杂症，能组织对急危重病人的抢救，能独立完成妇产科常规手术以及一些困难手术。编写过《怀孕一本通》、《实用妇产科手术学图谱》、《避孕助育、优生分娩：300问》、《快乐分娩》等专著。
目录
第一篇 高高兴兴做父母--孕前及孕早期
受孕的最佳年龄
受孕的最佳季节
怀孕前的生理准备
遗传对生育的影响
怀孕前的心理准备
准爸爸的习惯对生育的影响
生男生女能选择吗
准确判断排卵期
如何确定是否怀孕了
如何推算预产期
孕期需进行的检查
孕期需进行的测量
孕妈妈如何用药
环境污染对孕妈妈的影响
孕期活动的注意事项
孕期的B超检查
慎重对待×光检查
孕妈妈忌接触宠物
孕妈妈的休息与睡眠
孕妈妈如何卧床休息
注意预防传染性疾病
孕期营养要合理
孕妈妈营养对宝宝的影响
孕期性生活指导
什么是胎教
如何正确认识胎教
实施了胎教的宝宝
孕期备忘卡（1～4周）
正确对待妊娠反应
孕吐对宝宝有害吗
孕早期的饮食原则
孕早期常见现象的食疗
孕妈妈能吃火锅与冷饮吗
为什么孕期要加强营养
孕妈妈需要的主要营养素
孕期吃的越多越好吗
叶酸与酸味食品的食用
矿物质对孕妈妈的作用
纤维素对孕妈妈的作用
孕妈妈摄取食盐要适量
孕妈妈不可忽视的营养物质
孕期忌饮用的四种水
准爸爸需为孕妈妈准备零食
孕期适宜多大的运动量
孕早期适宜的运动
孕妈妈何时应避免激烈运动
怎样将运动坚持到底
如何保持充足的水分
运动时需要注意的其他事项
孕妈妈没按时检查怎么办
长辈在胎教中的作用
什么是斯瑟蒂克胎教法
什么是社会胎教
伟大人物的胎教
孕期备忘卡（5～8周）
如何处理孕期疲劳
哪些检查可知道宝宝的状况
出现小便疼痛或尿频怎么办
孕妈妈与宝宝的信息传递
注意身体发出的警告信号
缺碘的影响及补碘方式
孕妈妈应避免从事的工作
孕期的头发护理
孕妈妈洗脸的技巧
孕妈妈忌用的化妆品
孕妈妈养目的技巧
孕妈妈洗澡的注意事项
准爸爸的注意事项
噪音对孕妈妈和宝宝的影响
搬家和外出旅游要慎重
孕妈妈衣着的选择
孕妈妈如何选择交通工具
孕妈妈要科学食用水果
烟酒对宝宝的影响
孕妈妈不宜常吃罐头食品
孕妈妈工作时应注意什么
给宝宝一个良好的习惯
孕妈妈怎样调节情绪
写胎教日记有什么好处
胎教日记的内容有哪些
宝宝感官的发展
宝宝怎样在子宫内学习
语言环境与宝宝精神的培育
孕期备忘卡（9～12周）
第二篇开开心心孕宝宝——孕中期
第三篇欢欢喜喜迎贵子——孕晚期