30分钟学会应对挑战
30分钟学会应对挑战
基本信息
作 者:〔德〕赖因哈德施普伦格等著
出 版 社:南海出版社
出版时间:2011-12-1
版 次:1
页 数:全4册
字 数:168000
印刷时间:2011-12-1
开 本:32开
纸 张:胶版纸
印 次:1
I S B N:9787544252270
包 装:平装
编辑推荐
此套教程科学、简洁、实用、生动,完美体现了西方素质教育之精华,能够在短时间内显著提高学生的综合素质和学习效率,养成一生的良好学习和生活习惯。
内容简介
《30分钟学会自我激励》
大多数青少年只是每天与缺乏动力作“战”,却不知道正确的“作战方法”。有动力的人才会紧盯着自己的愿望与目标,而且能够为了实现愿望与达成目标去调动所有的力量。最重要的是,他能把未来掌握在自己手里。
《30分钟学会与人相处》
每个人都希望自己能与他人融洽相处,并成为一个受欢迎的人。做到这一点其实不难,前提是很好地认识自己,了解自己的优势与弱势。通过阅读本书,你能很快掌握与人相处的技巧,成为一个真正的万人迷。
《30分钟学会战胜压力》
压力并不是只有消极的一面——有时它还是一个报警信号,提示你对自己提出了错误的期望与要求。本书讲述了一系列简单而有效的练习,通过这些练习青少年能够将他们学习到的抗压技巧运用到实践中,检验自己的学习成果。
《30分钟学会正确处理冲突》
冲突是青少年生活中一个重要的组成部分。本书讲述的内容包括人们为什么应该开诚布公地讨论冲突、如何正确地与他人争辩,本书还介绍了与几种难相处的冲突类型,比如好为人师或者吹毛求疵者,并提供了有针对性的解决冲突的方法。
作者简介
赖因哈德施普伦格
德国著名动力专家、畅销书作家,他已经就动力这个主题写了很多书,每一本都深受读者的喜爱。
克里斯蒂娜索尔
培训机构“学习团队”的创立者与所有人。她针对学生、父母及家庭组织了一系列的假期与日常辅导班。围绕着“学习”这个主题,已经出版了大量的书籍。
比约恩格默
有数学、物理和教育学背景,常年担任培训机构“学习团队”的教员。凭借高等中学老师的职业背景,他对创造力和解决难题这类主题进行了透彻的研究。在学习方法领域见长于如何集中注意力这一问题。他还是大量学习方法指导丛书的作者。
目录
《30分钟学会自我激励》
开篇语
启程开始新的冒险
你是谁
自己做主
生命是一场冒险旅行
为旅行做准备
旅行的目的地是哪里
正确的装备
衡量客观条件
规划旅行路线
全速前进
对你的计划充满信心
开阔视野
克服障碍
勿忘“旅行药箱”
调整路线
到达目的地
旅行获得的宝藏
漫游时间
《30分钟学会战胜压力》
《30分钟学会与人相处》
《30分钟学会正确处理冲突》