31 岁小美女的养颜大礼包套装

图书信息

作　者：一猫一菩提　著

出版社：江苏人民出版社

出版时间：2007-6-1

印　次：6

I S B N：9787214056139

包　装：平装

各大畅销榜单美丽装扮类第一名，国内草根美容第一书，网络原帖点击超过800万，最体贴中国女性肌肤的内外保养秘法，九大养颜方案，天天活色生香！

大多数化妆品（尤其是昂贵化妆品）是厂商与代言明星合伙制造的巨大谎言，它对你容颜的改变可能会有几分钟，但更可能给你留下一生的遗憾。

每天一次腹式呼吸，再按摩脸上的四白、腰部的肾腧以及颈部的淋巴区，肾经、膀胱经，每天3分钟，试试看，你会让明星也羡慕你的脸。

养颜的根本就是滋阴，所谓养颜，就是从皮肤到内脏都要保养。所谓滋阴，就是滋养身体里外的水液。

没有比化妆品和面子对女人更重要的东西了，只有找到最适合你的养颜真经，你才有迷人的性格、皮肤和流畅无比的身材，从而荣获一生健康、幸福的通行证。

世界是公平的，如果你不懂由内养外的道理，如果你不会腰部管理，时间会很快在你脸上留下痕迹。请记住：你现在怎么对自己的脸蛋和身体，它以后就怎么加倍报答你。

大多数化妆品尤其是昂贵化妆品是厂商与代言明星合伙制造的巨大谎言，它对你容颜的改变可能会有几分钟，但更可能会给你留下一生遗憾。

所谓养颜，就是养的素颜；所谓素颜，就是使我们的容貌、肌肤质本洁来还洁去；所谓质本洁来还洁去，皆因我们的身心来自神赐，我们唯一要做的就是努力祛除我们身心的烟火气、工匠气、脂粉气，让时光回转，风吹草低，美丽自现！

现代社会对女人的要求实在过分，要貌比西子，还得蕙质兰心；要厨艺无双，还得社交达人，怎么才能游刃有余？在这套书中，猫就慷慨地把自己视为珍宝的女人经奉献给大家！

这是一套有别于所有明星美容书的女性必备养颜真经。作者总结了来自历代中医的养生精髓和个人10年的亲身体会，主张美容固然重要，但更重要的是养生，真正的美丽是由内及外、内外双修的，并首次提出“保暖美容”、“经络养颜、呼吸养颜、心情养颜”“天下最美是素颜”等养生新概念。

真正的美丽是内外兼修的。好好修习此书，您就能找到让面容活色生香的密钥，努力祛除我们身心的烟火气、工匠气、脂粉气，真正实现素颜，真正做到心神美丽、容颜不老。

大礼包清单如下：

1种生活理念：素颜——只有心神闪亮的女人才会容颜不老，化妆品哪里做得到？

一猫一菩提，著有《31岁小美女的养颜经》，当当网2008年美丽装扮类图书第一名。现居广西，从事法律工作，其经过多年的亲身实践所总结出的美容心得，在搜狐女性频道创下800万的点击率，深受广大女性网友热捧。