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4w理论由SMITH DORIS及其公司实验室创新性地提出：
由英文的WANT(睡眠心理状态） WALL（睡眠墙） WHERE （睡眠环境） WHO（睡眠者）组成，4W理论系统研究了睡眠质量的各方面的关系，对既有的睡眠理论进行了创新