8周健康减肥计划

图书信息

书名：8周健康减肥计划

作　者：（韩）郑多妍，姜载宪著，林桂花译

出版社：化学工业出版社

出版时间：2010-1-1

版　次：1

页　数：182

字　数：216000

印刷时间：2010-1-1

开　本：24开

纸　张：胶版纸

印　次：1

I S B N：9787122066701

包　装：平装

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记住，减肥瘦身不是百米赛跑，而是马拉松。

世上没有绝对的速效减肥法，用8周的时间把身体环境、生活习惯调整到最适合保持身材的状态，才是成功减肥。

在这个错误的减肥信息盛传的时代，本书以健康减肥为理念希望能给广大减肥朋友们以有益的帮助。

本书中出现的内容都是缺一不可的珍贵事例。本书中融入了姜载宪博士在帮助患者减肥过程中的真实事例，以及拥有肥胖历史的我那难忘的血泪经历。因此，当你度过8周后，希望本书能成为守护你一辈子健康生活的私人医师和减肥教练。