百合香蕉银耳汤


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百合香蕉银耳汤




主料:


干百合 银耳 香蕉 枸杞 冰糖

步骤:


1、干百合洗净泡发;银耳泡发撕成小朵,去蒂洗净;

2、香蕉剥皮切成小薄片;枸杞洗净。

3、把银耳装入碗中,加适量水上锅蒸30分钟。

4、再将百合及香蕉片放入银耳碗中,加冰糖再入锅蒸30分钟;

5、最后加入枸杞稍焖即可。

功效:


此汤具养阴润肺、生津整肠之效。

相关分词: 百合 香蕉 银耳