百花蛋卷
百花蛋卷
简介
主料:鸡蛋 200克 猪肉(肥) 50克 虾仁 200克 紫菜(干) 10克 葱白 100克 韭菜 100克
辅料:鸡蛋清 20克
调料:盐 3克 味精 1克 料酒 2克 胡椒粉 15克 淀粉(玉米) 10克
营养功效
健脾开胃调理 便秘调理 补虚养身调理 营养不良调理
制作方法
1. 葱剥去外层,洗净切成葱白末;
2. 韭菜摘洗干净切末;
3. 鸡蛋放碗内,下精盐打散,用油煎成薄蛋皮片;
4. 虾仁去肠,洗净剁成虾蓉;
5. 猪肉先切丁再剁成泥,与虾蓉同放碗内,下入葱白末、韭菜末、调料、蛋清和干淀粉,搅成稠馅;
6. 将蛋皮铺平放上馅,抹平后加入紫菜一片,卷紧成卷,以湿淀粉芡封口;
7. 上笼蒸20分钟,取出晾凉,斜切成段,装盘即可。