二十四式太极拳技击含义阐释
二十四式太极拳技击含义阐释
基本信息
作 者： 王锋朝 著 王凤阳 译
出 版 社： 人民体育出版社
ISBN： 9787500936947
出版时间： 2009-12-01
版 次： 1
页 数： 158
装 帧： 平装
开 本： 32开
所属分类： 图书>体育/运动>太极/武术/气功
内容简介
《二十四式太极拳技击含义阐释》以二十四式太极拳套路中每式动作为例，主要介绍了原式动作一种或数种较有代表性的技击含义与攻防变化，能使习练者较快地体会、掌握要领，快速入门。在学会套路后应当进入拆解阶段的学习，将攻防含义掌握，进而了解全貌是十分必要、有益的，正所谓知其然再知其所以然。一般来讲，拳术技击效果越好，其锻炼身体效果越好；身体越健康、专项技术素质越高，技击能力也就越高；二者相辅相成，相得益彰。明白拳式应用意义，可以检验自身盘练拳架正确与否以及掌握内劲技术要领的程度，进一步提高水平。